¿Sabías que es posible equilibrar tus hormonas con el ejercicio? Demasiado ejercicio puede causar estragos en tus hormonas. Pero, ¿cómo sabrías si tus hormonas no estuvieran funcionando perfectamente? Bien, imagínate esto: Has estado esforzándote mucho en el gimnasio, pero no has obtenido los resultados que deseas. Lo más probable es que tus hormonas no estén equilibradas.Las hormonas son mensajer ...
Aunque los perros cuentan con una visión mucho mejor que la nuestra y con células reflectantes que mejoran su visibilidad nocturna, estos también pueden tener miedo a la oscuridad.Muchos perros presentan cierto rechazo al entrar en lugares oscuros o incluso a la hora de salir por la noche a la calle, lo que puede deberse a problemas relacionados con la falta de visión, a que se haya producido algu ...
¿Sabes cómo alimentar a tu cerebro? ¿Sabes que si éste está bien nutrido, tendrás menos problemas de concentración, alteraciones del sueño, depresión, incluso de desarrollar enfermedades degenerativas? Pues sí. Cree, lo que te digo. Igual que alimentas tu cuerpo, para que este sano, alimenta tu mente.
El consumo de café, a priori, no tiene por qué ser perjudicial; sin embargo, los excesos nunca son buenos y estas son las consecuencias de excederse con la cafeína. ¡Evítalo con nuestras propuestas saludables!
La obesidad se ha convertido en un grave problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Solo en España alrededor del 34,2% de la población padece sobrepeso, y los más afectados son los hombres, según ha desvelado un estudio realizado en la Universidad Complutense de Madrid. Además, lo peor de todo es que cada vez resulta más complicado hacerle frente a este problema pues la. ...
Cada vez son más los niños que sufren estos problemas de salud. Si tu hijo es uno de ellos o crees que podría serlo, no puedes perderte este post.
La Reflexología puede aportar muchos beneficios a la mujer embarazada en todo el proceso de su embarazo, parto e incluso en el post-parto.El objetivo de la Reflexología es ayudar a que el cuerpo se autoregule y esté en las mejores condiciones en las que pueda estar a nivel físico, mental y emocional.Durante el embarazo, la mujer vive toda una serie de cambios fisiológicos que pueden tener efectos. ...
¿Conoces todos los problemas que te puede acarrear el estrés? ¿Y sabes qué relación hay entre el estrés y el cáncer? Además de esto, te contamos cómo puedes reducir tu tensión emocional. Toma nota, TU SALUD ES LO MÁS IMPORTANTE.
El insomnio es un problema que alguna vez todos hemos experimentado. Para calmarlo, muchos acuden primeramente a los sedantes, pero esto es un gran error. ¡Descubre cómo combatirlo naturalmente en este post!
Y debemos concientizarnos sobre sus riesgos comprendiendo que, de no proporcionar de inmediato la ayuda correcta, como por ejemplo aplicar la inyección de epinefrina, la persona puede terminar en cuidados intensivos o morir. El problema es que en muchas ocasiones, la gente no toma en serio el que alguien pueda ser alérgico a un alimento. La American Academy of Asthma and Inmunology establece ...
Es de importancia las vitaminas en la salud y en el equilibrio de nuestro cuerpo y cómo la ausencia de estas puede provocar afecciones en nuestro organismo. Las vitaminas están compuestas por moléculas necesarias e imprescindibles para asegurar las funciones vitales de nuestro cuerpo. La mayoría de estas no son generadas por nuestro organismo y este es el principal motivo por el cual debemos obten ...
Las respuestas alérgicas a las picaduras o, con menor frecuencia, a las mordeduras, varían desde reacciones cutáneas localizadas a la anafilaxia sistémica. Las reacciones alérgicas causadas por la inhalación de partículas aéreas procedentes de los insectos provocan los síntomas respiratorios agudos y crónicos de la rinitis, la conjuntivitis y el asma estacionales o perennes.También deberías leer:. ...
Si no conoces los beneficios del té verde te recomiendo que eches un vistazo a este completo post, además, descubrirás las mejores formas de consumirlo.
¿Sabes que la hipoglucemia, o bajada de azúcar, no les ocurre solo a los diabéticos? Es un problema grave que debes saber detectar y tratar.
Usa estas 10 reglas verdaderas para quemar grasa efectivamente y tener un abdomen marcado, enfócate en tu abdomen y construye un six-pack súper fuerte.Como entrenador personal, estoy constantemente bombardeada con preguntas sobre cómo construir un six-pack de abdominales. Mis clientes quieren saber los mejores ejercicios, qué comer, y cómo entrenar para obtener los mejores resultados.Para ayudarte ...
No puedo imaginarme una mañana sin una taza de café. Puedo, pero la idea es tan horrible que intento no pensar en ella durante demasiado tiempo. Y como yo, creo que hay millones de personas. Parece que el café es la única sustancia que me permite funcionar a pleno rendimiento. Lo cierto es que más allá de nuestra dependencia (sorry, pero es así), podemos aprovechar los beneficios del café para la. ...
En muchas ocasiones cuando tenemos un tiempo libre planificamos pasarla bien, ya sea en la playa, montaña, Europa, Latinoamérica, o en cualquier lugar. A veces nos cuesta elegir a donde iremos, ya que aparte de descansar podemos conocer lugares, a su vez esos lugares pudieran brindarnos la oportunidad de tener experiencias únicas en nuestra vida; como por ejemplo, la práctica de actividades extrem ...
En este artículo, te presentamos las 5 formas naturales para prevenir la diabetes y puedas así vivir una vida más sana y más tranquila. Hace unos años, mi hermana descubrió que tenía prediabetes después de un análisis de sangre de rutina. Para ella, las inyecciones de insulina diaria y los problemas de salud que vienen con la diabetes no eran mera abstracción. Ella le ha estado dando a nuestra mad ...
En esto todos los expertos están de acuerdo: la hipertensión, mata. Estas infusiones te ayudarán a mantenerla en los niveles correctos.