equilibrio mental

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Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.

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La siguiente es una técnica de meditación clásica para alinear cuerpo, mente y espíritu, en forma de equilibrar los chakras, que son siete centros de energía situados en varios puntos del cuerpo humano, alineados desde la base de la columna vertebral.Les recomiendo esta técnica para mantener el cuerpo en armonía en tan solo tres minutos.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier d ...