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mums & kids
No es fácil intentar ser buena madre. Quizá la clave esté en dejar de obsesionarse con serlo y simplemente, vivir el día a día dando lo mejor de una misma.
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299 ideas encontradas.
14pasosparallegaralverano
lifestyle
Las cosas llegan a tu vida cuando tienen que llegar, nunca antes.Hace años decidí apuntarme a yoga, me pareció algo aburrido, terrible y agobiante. Mi cabeza no paraba mientras mi cuerpo me pedía a gritos que deshiciera esas posturas. Aguanté un mes y salí corriendo.No quise volver a oír hablar de yoga hasta hace un par de años.Al principio fue poco, me parecía algo curioso. Unos vídeos de youtube ...
Alimentación y Recetas
Coaching para Adelgazar
Consejos para Adelgazar
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Os voy a explicar un pedacito de un par de sesiones que realicé, hace unos días, con Irene. Me quedé entusiasmada con lo que me explicó, porque pone de manifiesto que equilibrar tu peso tiene mucho que ver con un camino en que vas avanzando paso a paso liberándote de cargas que tu de manera transigente sostenías, mientras vas fortaleciéndote, te cuidas y desarrollas tu capacidad de poner límites ...
general
actitud
bienestar sostenible
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La importancia del bienestar emocional. Para ser una mamá equilibrada,sin perder de vista las demás facetas como mujer, no dejes de leer este post con consejos e ideas.
Información
Es muy habitual ver pitbulls con las orejas cortadas. A muchos nos da pena, pero ¿por qué se hace esto? ¿Es bueno para ellos? Lee y saldrás de dudas
14pasosparallegaralverano
Lifestyle
Looks
Nos encanta esta fabulosa idea que combina trench, camisa de lunares y bolso rojo. Además nos da con algunos consejos para comer sano. ¡No te lo pierdas!
Las reformas nos encantan pero... ¡qué miedo nos dan! Si estás pensando en una, lee este artículo.
Maricarmen Grisolía, doctora fisicoquímica, nutricionista y coach nutricional, nos ayuda a controlar esos momentos de ansiedad con una técnica infalible. ¡Toma nota!
conducta humana
investigación psicológica
¿A que conoces a alguien que habla por los codos... o tú misma? :) Esto dice la psicología que pasa por la cabeza de las personas que hablamos demasiado
Alimentación y Recetas
Armonia Corporal
Mente Sana
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Si eres de los que apuesta siempre por lo 'light' pensando que es mucho más saludable y ligero, debes leer esta información...
Mente Sana
Programación Neuro-Lingüística (PNL)
autoestima
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Aceptarnos, acogernos, permitirnos sentir lo que sentimos, sonreírnos, amarnos. Sin duda, con la persona que vas a vivir el resto de tu Vida eres tu mism@. Aceptarte y amarte de manera incondicional, te llevan a vivir una vida plena, una vida de la que disfrutar y sentirte afortunada.Algunas de las mujeres que acuden a mi consulta lo hacen para retomar las riendas de su vida, para aumentar su bi ...
emociones
mindfulness
minimalismo
Si simplificando tu vida no solo consigues ser más feliz, sino también controlar tus emociones, la vida puede ser mucho más sencilla, ¿no crees?
Escuela de padres
Ser padres
Que las carias son importantes es algo que no debería ser necesario explicar, pero de vez en cuando, es conveniente recordar lo imprescindibles que son para nuestros hijos e hijas.
Mente
Cuando estás embarazada, tu cuerpo cambia tanto por fuera como por dentro. En este momento, el apoyo y la empatía de tu pareja es MUY IMPORTANTE.
recetas dulces
tarta de chocolate
tarta de galletas
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La receta de esta tarta de chocolate blanco es facilísima. No dejes de tomar nota y, por supuesto, de probarla.
Coaching para Adelgazar
Consejos para Adelgazar
adelgazar disfrutando
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¿Y por qué ibas a hacer eso?¿Por qué ibas a hacerme caso? Igual pasa por tu cabeza esas frases algo antinaturales de para estar guapa hay que sufrir, o tengo que ponerme a dieta ya.Como formadora para consolidar hábitos saludables y motivación, te diré que enfocarte en cosas que te hacen sufrir para estar o creer que estás guapa es ilógico y contraproducente. Algo que me gusta de este mundo es. ...
aperitivos y entrantes
recetas
patatas
Una tapa o aperitivo muy popular en el sur de España. Además de estar muy buenas, son sencillas de preparar y económicas.