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Hoy celebramos el #DíadelDeporte y No Solo DIY nos trae estas ideas para no renunciar a tener un gimnasio en casa.

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Motivos para no dejar de practicar deporte en verano. Con la llegada de las vacaciones muchas personas deciden dejar de correr, desde el blog Espacio de corredoras nos desmontan las principales excusas para no hacerlo. ¡No dejes de practicar tu deporte favorito!

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Una de las grandes virtudes del libro de Marie Kondo es aprender a doblar la ropa, para que ocupe menos en tu armario.

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Repasamos las tendencias en ropa de deporte para entrenar con mucho estilo.

Cuando llega el momento de comer de más, también es necesario 'quemar' de más, sobre todo si ya venimos con un poco de peso... excedido. Estos ejercicios son especialmente efectivos para quemar calorías sin tener que ir a un gimnasio.

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Si tienes, o vas a tener, un bebé en casa, te interesa ver estas ideas para decorar su habitación.

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Siete formas diferentes de renovar las paredes del cuarto de tus hijos. ¿Nuestra favorita? La pintura de pizarra.

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Fútbol, ese deporte conocido a nivel mundial que nos hace pasar tan buenos momentos... ¿Además es beneficioso? ¡Sí!

Trucos para hacer el paso de una habitación infantil a un dormitorio más juvenil. Tus peques crecen, y su cuarto lo hace con ellos...

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Estos son los beneficios de que nuestros hijos e hijas practiquen deportes.

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El deporte nos ayuda a liberarnos del estrés pero, ¿todos los deportes valen? Resuelve esta y otras dudas en este post.

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Una amiga de facilisimo comparte una completa crónica con muchas fotografías de los mercados callejeros más curiosos que ha visitado cerca de Bangkok.

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¿Conoces los pedales estáticos? Son una opción excelente para mantener la actividad sin salir de casa

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La práctica de mindfulness como técnica de atención plena en el ahora es una de las disciplinas que incrementa el rendimiento actual y potencial de un deportista, ya sea aficionado o profesional.

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¿Cansado de realizar siempre los mismos ejercicios? ¿Salir a correr todos los días ya te aburre? Descubre cómo adelgazar con 15 divertidos minutos de cardio HIIT.

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Hoy recordamos este DIY sorprendente que en su día nos dejó sin palabras, y que es perfecto para las que practicáis deporte.

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No dejes de lado el deporte durante el verano, pero ten en cuenta estas recomendaciones para evitar lesiones y golpes de calor.

Cada día es más necesario que incorporemos el autocuidado personal en nuestras rutinas diarias. Aquí tienes las claves

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¡Tendrás que inventarte otra excusa! Aquí tienes diez maneras de hacer ejercicio de forma económica.

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Consejos para no empezar el año con caos en nuestro hogar...

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Los chefs utilizan el excedente de alimentos de la Villa Olímpica para crear el menú según lo que consiguen cada día