"Esta receta es un plato de lo mas saludable, ideal para aperitivo, cualquier cena e incluso para acompañar alguna carne o pescado hecho a la plancha o al horno. Te quedaría un plato de lo mas completo, que cualquier nutricionista le daría un 10 seguro".
esparragos verdes recetas
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Además de recopilar las interesantes recetas con espárragos, la autora del blog ¡HUELE BIEN! te cuenta los beneficios nutricionales de este alimento.
Mira qué forma más sencilla y original de hacer un aperitivo o entrante con espárragos verdes como protagonistas. Una idea que nos traen desde el blog LAS DELICIAS DE MAYTE.
"Hoy tenemos de comer un plato muy saludable: una sopa de espárragos verdes, ideal para eliminar toxinas, baja en calorías y alto contenido en fibra, que te va a venir de maravilla".
COCINAR PARA CUATRO ha preparado esta deliciosa receta de pámpano, edamame y espárragos verdes para chuparse los dedos.
"Tienen una temporada muy breve y hay que aprovecharla, por eso aquí tienes 5 recetas con espárragos verdes muy fáciles y saludables para que los prepares en casa", por LAWEBCINERA.
LA WEBCINERA nos propone esta receta, muy fácil de preparar, llena de sabor, con diferentes texturas y muy saludable.
Atadillo de espárragos trigueros, jamón y huevo escalfado. Una delicia sencillísima de preparar cuya receta comparten desde el blog Hoy Comemos Sano.
¿Qué ingredientes incluir para conseguir el quiche perfecto? EL CREPITAR DE LOS FOGONES lo sabe muy bien: espárragos, setas y queso gallego. La receta ideal
Apunta esta receta del blog UNA PLATO Y UN VINO PARA CADA DÍA en tu apartado de platos de pescado.
Revuelto de esparragos verdes, chapiñones y angulas sucedáneas, de la mano de LAS DELICIAS DE MAYTE.
Los espárragos trigueros son una auténtica delicia y, por si esto no fuera suficiente, además, aportan multitud de propiedades como parte de una dieta equilibrada y saludable.
No hay que complicarse ni hacer platos aburridos para comer sano. Como muestra esta receta de pollo con trigueros y champiñones que comparten desde el blog TALLERENE.
"Hoy os quiero hablar de una de las cremas de espárragos verdes que más me han gustado hasta la fecha", por COCINA PARA NOVATOS EN TIEMPOS DE CRISIS.
Descubre cuáles son los beneficios que los espárragos nos aportan a la salud y aprende a elaborar deliciosas recetas con ellos.
Una receta facilona y con la que quedarás fenomenalmente: Pastel de espárragos y queso. Perfecta para días de calor
"En casa nos gusta consumir productos de temporada y si son de cercanía mucho mejor". Y HOY QUÉ COMEMOS nos enseña a elaborar una receta con espárragos.
"Una nueva y fácil receta de salmón, con salsa de mostaza, miel y lascas de parmesano". Por COMMEME MUCHO.