No te pierdas la versión más saludable de esta pasta a la carbonara. ¡Qué delicia!
espelta
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Espelta
Antes de hablar de la espelta, es necesario mencionar al trigo (Triticum aestivum), conocido tr ...
Ideas
Bundt Cakes y Plum Cakes
Nunca son suficientes bizcochos, sobre todos si tienen tan buena pinta como este de ICAKE4U.
Panes y masas
Si tienes harina de espelta, puedes sacarle partido preparando esta maravilla de panecillos que nos traen desde el blog LA COCINA DE CATINA.
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A nuestros peques les encantan los crepes. Y no tienen nada de malo... si se hacen como en esta receta.
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¿Sabes que la leche de espelta te puede ayudar a recuperar la energía y mejorar tu estado de ánimo? Te mostramos cómo elaborarla en casa y sus beneficios. ¡Genial!
A la Plancha
Recetas Pan
Aprende a preparar estos panecillos, ricos y saludables, de espelta, perfectos para acompañar cualquier comida o para bocadillos y hamburguesas
espelta
focaccia
focaccia de espelta
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"La masa se prepara de un día para otro, la dejamos fermentar en frío, y merece la pena la espera, sale super esponjosa y deliciosa". Receta de SIN TRAZAS DE LECHE.
Frutos Secos
Pan
Panificadora
Como nos dicen desde el blog FRESA Y CANELA, es un pan que sale muy rico, esponjoso y con una corteza crujiente. ¡Tienes que probarlo!
DULCE
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Un bizcocho saludable y rico a partes iguales. Puedes probar a cambiar algunos de sus ingredientes como te recomienda la autora del blog MONIE COCINA.
Verás qué toque le da la papaya al bizcocho. Puedes comprobarlo preparando la receta que comparten desde el blog MARRÓN-GLACÉ.
nutrición
verduras y hortalizas
Descubre de la mano del blog COCINANDO CON CATMAN no solo cómo cocinar esta plato de espelta y brócoli, sino también las propiedades nutricionales del mismo.
Cocina y alimentos
Hoy resolvemos todas las dudas sobre la espelta: qué es, cómo se puede consumir, cuáles son sus contraindicaciones...
con masa
dulce / postre
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Acompáñalo de una taza de café y te sabrá a gloria. La receta es del blog MINS COCINA.
Comidas/Cenas
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Desde DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES nos cuentan cómo hacer un pan de espelta fácil, rico y sano. ¡Vamos a verlo!
Para digestiones menos pesadas, estas magdalenas hechas con harina de espelta que comparten desde el blog FRAMBUESA Y CARAMELO.
Cajón desastre
receta tradicional
Prepara un pan de 10 con harina de espelta y sin el esfuerzo de amasar gracias a esta receta de ICAKE4U.
masas y panes
masas integrales
recetas caseras
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Prepara en casa las tortillas para tus burritos o quesadillas, pero no con harina de maíz o de trigo, sino con harina de espelta. Una receta de la SONRISA VEGANA.
DULCE
Los desayunos de la vuelta al cole serán perfectos con bizcochos como éste del blog MONIE COCINA.