Espirulina es el nombre común de una cianobacteria que tiene forma de espiral y un color azul verdoso característico. Es, además, un superalimento apto para el consumo diario y que puedes ingerir de la siguiente forma...
Las algas cada vez están más presentes en nuestra cocina por su sabor y aroma pero, ¿sabes qué beneficios aportan? ¡Son realmente sorprendentes!
Descubre las propiedades y la cantidad de recetas que podrás preparar con algas.
¿Has oído hablar alguna vez del alga espirulina? Si es así, no es de extrañar, puesto que debido a sus beneficios es bastante popular.
La espirulina está de moda y aquí os contamos cuáles son sus beneficios para estar más guapa.
Las algas marinas son muy ricas en nutrientes y aportan grandes beneficios. Descubre algunas de las más completas en este interesante artículo.
Espaguetis con verduras y pesto. Una receta que se convertirá en habitual en tu casa. Nos apuntan todos los detalles para prepararla desde el blog Comer Limpio.
¿Conoces la espirulina? Es un alimento con multitud de propiedades descubierto por la NASA.
La Chlorella es un alga de agua dulce unicelular, nativa de Taiwán y Japón, que es naturalmente rica en proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética.
La espirulina es calificada por muchos como un superalimento. Descubra cómo puede ayudarte, también, a adelgazar
La vitamina B12 es la encargada de proteger y salvaguardar las neuronas y los glóbulos rojos (además de otras muchísimas funciones), por lo que resulta muy importante asegurar un óptimo nivel de la misma, especialmente en las personas veganas.
El hierro es un mineral absolutamente necesario para nuestra salud. ¿Sabes dónde encontrarlo? Entérate en este post.
Seguramente a estas alturas ya habréis leído lo recomendable que es el consumo de espirulina, pero ¿qué es exactamente este superalimento?, ¿debemos comprarlo?
Descubre 6 superalimentos que puedes introducir en tu dieta para aumentar las proteínas. Si practicas deporte podrás sustituirlos por los botes de proteínas artificiales que no son nada buenos para el organismo
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Descubre cuáles son los beneficios que este tipo de alga nos aporta a la salud. ¡Te sorprenderá!
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¿Qué son los superalimentos? ¿Cómo afectan a mi salud? ¿Qué tienen de verdad, y qué de mito?
La proteína es un macronutriente que debes consumir todos los días y estos alimentos de origen vegetal te ayudarán a conseguirlo.