estados de animo depresivos
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Son muchos los pacientes a los que la medicación que toman para la depresión no termina de solucionar su problema. Sigue leyendo aquí
A veces necesitamos una ayuda externa para sentirnos más animados, ¿verdad? Descubre qué alimentos pueden ayudarte a conseguirlo.
La depresión es una enfermedad que actualmente afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Es la principal causa a nivel mundial de discapacidad y supone un serio problema de salud.
Todos tenemos cambios de humor pero, ¿cuándo existe un problema serio de bipolaridad? ¿Qué hacer en estos casos?
La depresión endógena se asocia a los cambios biológicos que se producen en el cerebro. Lo desarrollamos en este artículo.
Cuando leas todos los beneficios que el deporte aporta a la salud, tal y como nos cuentan en PSICOLOGÍA SEB, entenderás por qué lo recomendamos tanto.
Guía para identificar una depresión con precisión para despejar dudas y facilitar el proceso de acudir al especialista.
Descubre qué alimentos pueden ayudarte a mejorar tu estado de ánimo y luchar contra trastornos como el estrés o la depresión.
Alimentos contra la depresi?n. Seg?n un prestigioso estudio, los casos de depresi?n disminuyen en hasta un 40% s se sigue una dieta sana. Te contamos m?s.
¿Sabías que despertarse más temprano puede influir favorablemente, incluso, en la depresión? Lee y verás.
Estos son los antidepresivos naturales más potentes a nuestro alcance. ¡Apúntalos!
Muchas personas ignoran la recomendación de dormir entre 7 y 8 horas diarias sin ser plenamente conscientes de lo que puede llegar a desencadenar esta falta de sueño. ¿Es tu caso?
Para disfrutar de buena salud es vital tener un sueño reparador. El Feng Shui nos da algunas recomendaciones, como por ejemplo, cómo colocar los espejos.
Y no solo es una tristeza profunda. De hecho, hay otros síntomas que pueden dejar más claro que se está pasando por este problema mental. Aprende a reconocerlos.
Ante días tristes, ¡alimentos que levantan el ánimo! Incluye estas opciones en tus recetas.
Te contamos por qué la Naturaleza es una gran aliada para mantener a raya la depresión.
Descubre cómo puedes ayudar a combatir la depresión y la tristeza de forma natural. ¡Te sorprenderá los antidepresivos naturales que hay a tu alcance!