Si tu objetivo es modificar la dieta para alcanzar una óptima salud, aléjate de estas creencias o no lo conseguirás.
estilo de vida saludable para cargo administrativo
49 ideas encontradas.
Descubre si consumir batidos es una buena opción para ti y cómo debes hacerlo para que supongan una alternativa saludable.
Taller para tener más energía en los días previos y durante las vacaciones, para tener un cuerpo con menos grasa, sano. Diseñado para administrativos.Las semanas anteriores a las vacaciones son muy desgastantes, te dejan sin energía para disfrutar como desearías tu descanso.Si no gestionas bien ese tiempo prevacacional no vas a lograr aprovechar el receso como debieras, pensarás mucho en todo lo. ...
Entiende las causas de tu falta de voluntad a la hora de adelgazar y descubre qué hacer cuando esto ocurre.
Muchas personas tiene conflicto al intentar acompasar la vida labnoral con la familiar En este interesante artículo nos dan claves para conseguirlo.
El Amazfit T-Rex es un dispositivo concebido para acompañar a un tipo muy concreto de usuario. Aquel de vida dedicada a la aventura y las situaciones extremas. Ideal para un uso deportivo, este reloj inteligente está preparado para resistir todo tipo de inclemencias.
Las "habilidades" son destrezas o competencias psicosociales queayudan a las personas para enfrentarse con éxito a las exigencias y desafíos de la vida. Estas 7 son esenciales
Fortalecer el sistema inmunológico puede ser más sencillo de lo que piensas. ¡Hoy te contamos cómo hacerlo!
Fortalecer el sistema inmunológico puede ser más sencillo de lo que pensamos si seguimos una serie de buenos hábitos alimentarios. ¿Cuáles son los más recomendados?
LAs piedras en el riñón provocan cólicos renales que son de las cosas más dolorosas que existen. Con estos remedios puedes reducirlas e, incluso, acabar con ellas.
La dichosa alergia afecta cada día a más gente. La contaminación ambiental o, incluso, un empleo masivo de medicamentos son algunas de las causas. Aunque conocemos multitud de fármacos que alivian esta situación, te proponemos alternativas naturales como el té verde, la curcuma o el jengibre.
Interesante artículo en elque se desgranan todos los aspectos que influyen en la obesidad
Cuando parecía que lo sabíamos todo sobre la depresión, se publica un estudio que pone las teorías actuales en entredicho. Y es que el origen de este trastorno mental podría no ser siempre un desequilibrio de químicos en el cerebro.
No deja de asombrarnos la cantidad de beneficios y usos del reconocido azafrán. ¿Los conoces todos?
Me llama mucho la atención, que una de las secciones más visitadas en el la web es la sección de Mindfulness, y la verdad es que no escribo más de ello por no cargar, aunque los que me conocéis sabéis que desde hace ya tres años práctico a diario esta forma de vida, y los resultados obtenidos hasta el momento son maravillosos en el campo de crecimiento personal e interno, que es el que te da la f ...
Después de las vacaciones, en las que hemos desconectado y cargado las pilas, retomamos las actividades habituales en el blog, como ésta, la crítica literaria que hacemos mensualmente tanto de los libros que leemos como de los relatos que escribís y compartís con nosotros. Pero antes de empezar con las críticas gastronómicas, os recuerdo que os esperan nuevos ingredientes para elaborar un nuevo r ...
Falta muy poquito para que termine 2015 y ha llegado el momento de especificar las nuevas metas para 2016. Es algo que hace muchísimas personas y no solo son para motivarnos, yo creo que realmente nos ayudan a mejorar nuestras vidas en el nuevo año.Como bien dice el refrán, nuevo año vida nueva. Es un buen momento para empezar a hacer las cosas bien como nos gustaría hacerlos. Hoy quiero revisar l ...
Llega el cambio de tiempo, por lo que debemos tener en cuenta estas recomendaciones...
¿Te sientes cansada todo el tiempo? Bueno, muchas personas se quejan de sentirse cansados y fatigados la mayor parte del tiempo. Debido al cansancio, puede experimentar una reducción o falta de energía, agotamiento físico o mental y falta de motivación.Puede haber causas médicas y no médicas de fatiga, incluidos hábitos dietéticos y de estilo de vida personales.Algunos factores comunes que puede ...
El estrés sostenido en el tiempo podría drenar las glándulas suprarrenales y conducir a un estado bajo de cortisol que provoque falta de energía, dolores corporales, aumento de peso, hipotensión, somnolencia, pérdida de vello, etc.