Estiramientos recomendables antes de salir a patinar. ¡Evita lesiones!
estiramientos antes de patinar
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Con este tutorial de LOS DIY DEL WITCHO vamos a aprender a imitar madera de raíz empleando pintura.
El yoga puede ayudar a las personas que sufren alguna discapacidad, ya que a través de su práctica pueden conocer su cuerpo y las fortalezas que les permiten soltar los prejuicios sociales que en muchos casos solo les limitan.
Hoy vamos a aprender una nueva técnica de pintura, con este efecto bronce oxidado de LOS DIY DE WITCHO.
¿Te gusta este tarro de chapa? Pues es un efecto que puedes conseguir y que nos muestran en un vídeo paso a paso
El hockey hielo es un deporte donde hay un contacto completo. ¿quieres iniciarte en él?
Un estudio llevado a cabo durante 20 años revela los mejores ejercicios para la pérdida de peso durante la menopausia.
El papel es una opción perfecta para decorar y tunear un mueble con acabados increíbles. ¡Fijaos!
Gracias a la técnica del decoupage podemos decorar muchos tipos diferentes de superficies. ¡Fijaos!
Mira cómo han renovado este bidé viejo, convirtiéndolo en una mesa. ¿No es genial?
Cuando salimos a correr, podemos cometer errores que, sin darnos cuenta, nos hagan sufrir una lesión. Por eso, no dejéis de anotar estos consejos.
Veamos cómo darle un toque romántico a una vieja mesilla de madera con pintura y transfer.
Este es el proceso que se debe seguir para decorar un mueble de madera con pan de plata. ¿Lo habías visto antes?
¿Se puede luchar contra la celulitis? Sí, se puede. Apunta estos consejos del blog 'Operación bikini'.
¿Ejercicio y fibromialgia son compatibles? ¿Nos puede ayudar la práctica de deporte con la fibromialgia o empeora sus síntomas? De todo esto y mucho más vamos a hablar en el artículo de hoy.
Tener más o menos celutitis es algo natural, pero podemos reducirla gracias a estos hábitos.
Todo lo que necesitas saber para decorar muebles con papel puedes encontrarlo en este post.
Si quieres ponerte en forma para estar más sano, ten en cuenta estos consejos para que las lesiones no te alejen de tu objetivo.