El agua es necesaria siempre, pero en el embarazo ¡más! Mira por qué ⬇
estrenimiento y embarazo de riesgo
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Si de verdad vas quieres a tu futuro bebé más vale que te cuides y cuides tu alimentación. ¡No te pierdas estos consejos!
La diástasis abdominal es muy frecuente después de un parto. Te contamos qué es y cómo tratarla para recuperar la normalidad.
Enterarse de que estas esperando gemelos puede venir como una sorpresa total y es algo emocionante, pero ¡diferente! Te contamos algunos aspectos a tener en cuenta...
La ingesta de fibra tiene una influencia tremenda en infinidad de puntos de nuestro cuerpo. Te contamos todo lo que necesitas saber
Se llama ácido fólico por hallarse en las hojas (folia) de los vegetales. Estos son los alimentos que más interesan a embarazadas
Si estás embarazada, cuidar tu dieta es más importante que nunca, ya que de esta cuestión dependerá la salud de tu bebé. Apunta estas indicaciones.
Ya estás en tu décima semana de embarazo ¡y los cambios que estás experimentando son sorprendentes! Descubre con nosotros cómo afrontar esta nueva y maravillosa etapa de tu vida.
Cuidarse y comer de manera equilibrada y variada es importante para todos, pero si estás embarazada lo es todavía más. Por ello, haremos hincapié en los alimentos más beneficiosos durante el embarazo.
El aguacate, o palta, cada día está más presente en nuestra dieta, y eso es bueno, porque mira estos 10 beneficios que nos aporta
¿Embarazada de gemelos? ¡Qué alegría!... y qué lío ;) Estas son las dudas más habituales en este caso
En Nigeria les preocupa más si pueden o no tomar café, mientras que las estadounidenses se preocupan por el marisco. Adivina las demás respuestas aquí.
Acabamos con el estreñimiento gracias a soluciones caseras tremendamente efectivas. ¡Apunta!
En el embarazo el cuerpo indudablemente va a sufrir muchos cambios corporales, como el aumento del volumen corporal, pero otros cambios son más desconocidos ...
¡Qué molesto y doloroso puede llegar a ser el estreñimiento!, ¿verdad? En el blog de LOS TRUCOS DE JULIA nos enseñan a preparar un jarabe para combatirlo.
¿Cuánta agua crees que debes ingerir al día? ¿Beberás la correcta?
El xylitol o azúcar de abedul fue descubierto a finales del siglo XIX por el premio nobel de bioquímica Emil Fisher. Se puede extraer directamente de la corteza del abedul o por síntesis química de una fibra vegetal denominada xilano. Más información, aquí.
¿Embarazada en verano? No te preocupes, toma nota de estos consejos para que sea más llevadero y todo vaya bien. ¡Te deseamos lo mejor!