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Te sorprenderán todos los beneficios que el coco puede aportarte a la salud. Si últimamente te notas cansado, ¡es tu fruta!
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¿Por qué a veces vemos que no bajamos de peso cuando estamos haciendo lo correcto?
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Qué es el Pound. Llega un nuevo tipo de Fitness que utiliza un método de entrenamiento aeróbico, que afirman ser más eficaz que el conocido Zumba. Se llama Pound. Descubre en qué consiste.
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Vemos algunos fallos recurrentes en nuestras dietas que no nos ayudan a tener el éxito esperado.
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Seguro que has oído hablar del Zumba, ¿verdad? ¿Aún no te has animado a probarlo? Mira todos sus beneficios.
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La dopamina es un neurotransmisor que ayuda a controlar los centros de recompensa y placer del cerebro. Al estimular ambos centros se fomenta la consolidación de hábitos.
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La auriculoterapia es una rama o técnica que proviene de la acupuntura (motivo por el cual en ocasiones también se le llama auriculopuntura). Conócela en este post