estres en la infancia
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Si has tenido una infancia complicada, ha llegado el momento de superarla. Mira los 7 consejos que nos da un psicólogo para ello
Escrito por Peter Levine y Maggie Kline de la Editorial Eleftheria es un manual para padres, madres, educadores y profesionales de salud, para orientarnos sobre gestionar traumas infantiles.
Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.
Muy interesante esta lectura para saber cómo potenciar el desarrollo de nuestros peques, lo que hará más fácil una adultez feliz
¿Notas que en ciertas épocas, como en verano, algunas zonas de tu piel se resecan, irritan, enrojecen, pican y hasta escuecen sin motivo aparente? ¿O tal vez sabes por qué ha sido pero no sabes cómo hacer desaparecer esas molestias? Te voy a contar por qué te ocurre eso y, mejor aún, qué solución le puedes dar.
Cuando tenemos sobrepeso, no solo es un problema físico, sino emocional. Es importante que estés atenta a estos síntomas ⬇
La técnica de relajación de Koeppen es una herramienta efectiva para ayudar a los niños a liberar el estrés y la tensión, al mismo tiempo que desarrollan la conciencia de su propio cuerpo.
Cuando pierdes el cabello en la niñez, normalmente por nervios, puede provocar un trauma importante. Hablamos de este problema
Parece que el estrés y la ansiedad es cosa de adultos, pero nuestros peques también pueden sufrirlos. Toma nota
Según el temperamento, determinado por los genes y el entorno (de desarrollo del embrión y de crianza durante la infancia), así será tu comportamiento frente al estrés y el dolor.
Interesante reflexión acerca de las consecuencias del bullying o acoso, tanto en acosadores como acosados
Juegos al aire libre para cuando haga buen tiempo
¿Conoces a alguien que comparta todo lo que hace en redes sociales? Pues eso ya tiene nombre: Oversharing. Sabemos que a ti no te pasa... :)
El desarrollo de patologías, como la ansiedad no adaptativa o el estrés, es cada vez más común durante la infancia. Desde el blog Soy Optimista nos ayudan a entender y evitar este problema.
Los efectos del trauma infantil son muy reales y pueden persistir en la edad adulta si no se busca el soporte adecuado.
Descubre hasta qué punto el estrés puede convertirse en una barrera para tu bienestar.
Según algunos psicólogos, es en la infancia cuando se crean las fijaciones. Crear Salud nos ayuda a comprender este concepto y nos cuenta cómo superarlo.
''Hoy quiero enseñaros un libro diferente, una lectura que descubrí hace poco y que actualmente considero que puede ser una herramienta excelente para padres y madres'' ¡No te pierdas esta recomendación!
Según un estudio los periodos vacacionales influyen positivamente en seis aspectos de su crecimiento.