medicina preventiva
salud
meditación
...
Las vacaciones están muy cerca. Que el estrés no las estropees. Practica el Mindfulness
estres en las vacaciones
1.032 ideas encontradas.
Activa
Disfruta la vida
desconectar
...
Estas vacaciones convierte el dejar a un lado el estrés en una prioridad. ¡Estos destinos te están llamando!
post vacacional
ansiedad
decaimiento
...
La vuelta al trabajo puede pasar factura al estado de ánimo de muchas personas. ¿Por qué ocurre esto y cómo tratarlo?
Flexibilidad
Siente
discusiones familiares
...
Las vacaciones dan momentos de felicidad y de estrés a partes iguales, por eso, vamos a aprender a gestionarlas ¡para solo disfrutarlas!
Salud y bienestar
Estrés
Estrés del viajero
...
¿Sabías que existe el estrés del viajero? Si lo has sufrido te contamos cómo puedes eliminarlo.
vida sostenible
bienestar
ciencia
...
Las técnicas de relajación,entre otras cosas, nos proporcionan una paz y sosiego interior, especialmente necesario en vacaciones. Hablamos de todo ello.
Maternidad y Crianza
actividades
cansancio
...
Nuestra amiga lo tuvo claro: dejó por un momento que hablara su voz interior y se dio cuenta de que tenía que parar un poco para así tomar aire. ¿Te ha pasado a ti?
¿Eres de los que sufre cuando las vacaciones acaban? Aquí tienes algunos consejos para no estresarte, aunque sabemos que lo que quieres realmente son... ¡más vacaciones! :)
depresión post vacacional
depresión después de vacaciones
depresión
...
¿Fin de las vacaciones? Sigue estos consejos para retomar la rutina con más ánimo que nunca.
General
ESTRES
¿Estrés en vacaciones? Nuestro colaborador y Doctor en Psicología Fernando Miralles nos da las claves para solucionarlo.Las vacaciones son sinónimo de diversión, descanso y tiempo en familia, pero desde hace unos años a esta parte los psicólogos están detectando que cada vez un número mayor de personas sufren ansiedad y estrés en las vacaciones.Uno de los principales síntomas es no querer abandona ...
agua de mar
agua de mar microfiltrada
laboratorios quinton
...
Aunque todavía muchos no nos hemos ido aún de vacaciones, tener esta información en cuenta para la vuelta nunca estará de más. Así que, ya sabes, si estás planeando algún viaje especial y temes la depresión postvacacional, apunta estos tips.
Actividades lúdicas
Familia
familia
...
Según un estudio los periodos vacacionales influyen positivamente en seis aspectos de su crecimiento.
orden en el hogar
trucos y consejos
adorables
...
Un descargable para tener todo bajo control y no dejarnos nada olvidado en casa.
Viajar
¿Buscas vivir una vida sin estrés? Bueno, las vacaciones son ese momento del año en el que podemos dejar atrás todas las preocupaciones por unos días. Pero, de todos modos, parte del estrés tiende a aparecer. A continuación te ofrecemos algunos de los mejores consejos para ayudarte a aprender cómo tener unas vacaciones libres de estrés. Cómo tener unas vacaciones libres de estrés Vamos a dar un vi ...
recetas de primeros
huevos
recetas saladas
Damos la bienvenida a RED al blog Mi Ratito del Café donde encontrarás recetas tan estupendas como ésta.
viajar
Si la rutina de agobia, ¡mira estos destinos! Son perfectos para unas vacaciones detox. ¡Desconecta de la ciudad!
descansar
desconectar
disfrutar
...
Cuando mis niños eran pequeños solíamos planear las vacaciones concienzudamente, ya que muchas veces ese tiempo de merecido descanso para todos, se convertía en los días más estresantes del año para mi y para mi esposo.Muchas veces nos preguntábamos: ¿Qué estamos haciendo mal? ¿Cómo es posible que tengamos que comenzar a trabajar igual o más más cansados que antes?Después de muchos años de mucho ...
Autoayuda
Consejos de Psicologia
Hace unos días hablábamos de la opinión psicológica de Jon Cousillas sobre el método de Vive Sin AnsiedadVer aquí.Hoy, de la mano del fundador de vive sin ansiedad (Eric K Gutiérrez), traemos este artículo de interés que afirma que, según sus datos estadísticos, este año 2017, ha sido sin duda alguna el año de mayor ansiedad y estrés post vacacional.“En 2017 hemos registrado un incremento del 35%. ...
Blog
Info flores
Ansiedad
...
Las vacaciones generan estrés en nuestras mascotas, llegando a desembocar en ansiedad. Aquí tienes unos consejos que te ayudarán a evitarla