Los mensajes de texto han evolucionado gracias a redes sociales y apps como WhatsApp, Instagram o Facebook, generando cada vez mayor adicción entre sus usuarios más jóvenes.
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Es difícil que el maestro no sufra de estrés durante su ejercicio profesional. Sin embargo, como adultos podemos evitar que el niño sea la principal víctima.
'Mamás estresadas', viene a decir, que siempre queremos tenerlo todo bajo control, llevar la casa, el trabajo, atender a la familia, a los amigos y a nosotras mismas...¿es posible? quizá si, pero estresar, estresa....De eso va este blog.
Enfrentar la maternidad sola, sea cual sea la causa, no debe detenerte, piensa siempre en tu capacidad para llevar una vida plena junto a tu hijo. El camino no será nada fácil, pero nunca sientas que cuidarlo es un sacrificio, seguro que no te faltará quien te ayude y al poco tiempo verás lo gratificante que se convierte el reto de dar sola una crianza efectiva a tu hijo. Muchas veces caemos en el ...
Aunque a priori pienses que las pesadillas o terrores nocturnos son 'cosa de niños', la realidad es que muchos adultos tienen que hacer frente a esta desagradable experiencia cada noche. Por suerte, existen algunos trucos para evitarlos.
Imagen Las actividades diarias que implican tener que manejar cierto horario, orden, etc, nos lleva a un extremo de estrés, sumado a los problemas que manejamos en la oficina, en el supermercado o en cualquier lugar que nos encontremos, es una agravante mas para sentirnos fatigados y de mal humor, ¿pero será que sabemos manejar estas circunstancias y estrés en el lugar que lo origino ...
Los efectos del trauma infantil son muy reales y pueden persistir en la edad adulta si no se busca el soporte adecuado.
Si has tenido una infancia complicada, ha llegado el momento de superarla. Mira los 7 consejos que nos da un psicólogo para ello
El estrés postraumático en niños funciona de una manera muy concreta. ¿Quieres saber a qué nos referimos?
¿Embarazada? ¿Quieres saber en qué momento empezarás a notar a tu bebé? Pues lee :) ¡Felicidades!
¿Sabes que el estrés en el embarazo puede provocar que tu bebé sea más llorón? Mira cómo influye tu estado de ánimo durante el embarazo en el carácter de tu peque.
Como padres, es importante detectar cuando nuestros peques pasan por una época de estrés para poder ofrecerles nuestra ayuda.
Inteligencia emocional. Muchos papás aún se encuentran escépticos en cuanto a trabajar las emociones, con sus hijos. ¿Te libras de prejuicios y te apuntas al reto?
Según un estudio los periodos vacacionales influyen positivamente en seis aspectos de su crecimiento.
Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.
Nada más gratificante que ver a nuestro bebé feliz. Y ¿cómo conseguirlo? Veámoslo
''Hoy quiero enseñaros un libro diferente, una lectura que descubrí hace poco y que actualmente considero que puede ser una herramienta excelente para padres y madres'' ¡No te pierdas esta recomendación!
Con el título de este artículo ya te informo que ¡Los niños también sufren de estrés! Sólo queda reconocer todos aquellos factores que están generando malestar en el niño para poder ayudarlos a superar esa etapa. A pesar de ser un estado frecuente y ser una reacción natural, debemos evitar que los afecte psicológicamente.
Equivocadamente solemos pensar que el estrés es solo cosa de adultos, sin embargo, actualmente existen múltiples razones por las que tus hijos pueden sentir ansiedad.
¿Te sientes desbordado con tus hijos? La práctica del mindfulness puede ayudarte a gestionar positivamente tus emociones, vivir el tiempo presente y disfrutar de las pequeñas cosas junto a tus peques.