Ansiedad
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En esta ocasión daremos respuesta a 10 preguntas frecuentes sobre la ansiedad, aquellas que nos hacemos para saber qué es, cómo se presenta y cuáles son sus síntomas.
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El cortisol, conocida como la hormona del estrés, es una sustancia producida naturalmente por nuestro organismo en respuesta a situaciones de amenaza o estrés. En este artículo, exploraremos cómo afecta al organismo y qué consecuencias puede tener.
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Retomar la rutina después del estado de alarma provocado por el coronavirus no será tarea fácil. Seguramente muchas cosas habrán cambiado para entonces, a nivel individual y social. En este artículo nos vamos a centrar en algunas consecuencias que podríamos experimentar a nivel individual tras la pandemia así como en pautas para afrontar esta vuelta a nuestra vida normal. ¡Cuánto deseamos que lleg ...
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¿Qué es el Estrés?
Cada día más personas sufren de estrés. Y un poco, es necesario, pero el exceso puede llevar a infinidad de problemas más.
Ansiedad
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El síndrome del pensamiento acelerado se trata de un tipo de ansiedad cuya característica principal es que el exceso de información, de actividad, preocupaciones y presiones sociales pueden acelerar la mente con una intensidad extraordinaria.
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El CBD, también conocido como cannabidiol, es uno de los principales componentes del cannabis, y cada vez se le encuentran más usos saludables.
Ciencia de la salud
La intoxicación de los tejidos constituye la principal causa de inflamación, que provoca dolor, oxidación, degeneración, la lesión de la matriz extracelular y de las células. ¡Combate los radicales libres!
Maternidad y Crianza
Un post solidario cuyo tema central es maravilloso: La lactancia materna, esta vez como herramienta de lucha contra el Hambre del Sahel y otros lugares emprobrecidos del Planeta.
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Si has tenido una infancia dura, ¿qué debes hacer para no transmitirla a tus hijos?
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Cuando surge algún problema con nuestros hijos siempre tenemos la duda de si habría que llevarlos o no al psicólogo. En este post nos ayudan a saber decidir lo correcto
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No merece la pena. Ningún trabajo u obligación es tan importante. Las consecuencias del estrés pueden llegar a ser realmente graves, así que evítalo y prioriza. Es por tu bien.
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¡Qué noticia tan curiosa! Científicos japoneses han demostrado el porqué de la amistad entre perros y humanos. La explicación está en la oxitocina u "hormona del amor". No os perdáis esta noticia y la comentamos. ¡Gracias!
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Interesante reflexión acerca de las consecuencias del bullying o acoso, tanto en acosadores como acosados
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Según las estadísticas de los 3,6 millones de personas muertas como resultado de conflictos militares entre 1990 y 2003, un 90% eran civiles y un 50% eran niños.
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¿Sabías que el CBO, o cannabidiol, tiene efectos positivos en nuestro cerebro?
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¿Sabías que casi la cuarta parte de las personas sufren dolor crónico? Descubre los tipos que hay y cómo te afecta.
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Muchas personas amantes de los animales deciden dormir acompañamos de sus mascotas, pero esto, ¿Es bueno o malo? A continuación, te lo contamos todo
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A menudo la fibromialgia y el SII se dan de manera simultánea sin que la mayor parte de las personas que las sufren sean siquiera conscientes de ello.
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El magnesio calma el sistema nervioso y relaja la tensión muscular, ayudando a reducir la ansiedad y los ataques de pánico.
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Los trastornos neuróticos se caracterizan por generar sensaciones negativas, como la angustia, por tiempo prolongado, pudiendo ser agravados por males incluyendo la ansiedad o la depresión. Aprende a detectarlos