estresado

divulgación de la psicología

Es difícil encontrar un artículo tan completo hablando sobre el estrés: síntomas, causas y tratamiento

Psicologia aislamiento encierro estres ...

El confinamiento ha sido imprescindible para frenar la pandemia, pero también ha ocasionado unos daños colaterales que analizamos en este post.

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Si sientes la piel seca o con picores y quieres devolverle la hidratación y suavidad, ¡apunta estos consejos de COSITAS CON MESH!

estrés salud general

Beneficios del optimismo. ¿Sabías que ser positivo puede ayudarte a mejorar tu salud? Descubre cómo y por qué gracias al blog Soluciones Caseras.

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Cómo combatir el estrés. El blog Soluciones Caseras nos apunta una eficaz y sencilla rutina de ejercicios que nos puede ayudar a combatir el estrés. Toma nota.

consejos

El dinero, o mejor dicho la falta de él, pueden causar mucha ansiedad. Estos consejos te ayudarán a sobrellevarlo mejor.

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La vuelta a la normalidad tras el verano a veces trae también un "poquito" de estrés :) En este post nos ayudan a superarlo y a "cambiar el chip" Nuestro mundo envue ...

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Si tienes perro, las navidades no son el mejor momento para ellos. Veamos cómo ayudarles a hacérselas más llevaderas

¿Eres de los que sufre cuando las vacaciones acaban? Aquí tienes algunos consejos para no estresarte, aunque sabemos que lo que quieres realmente son... ¡más vacaciones! :)

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Baños relajantes. El estrés es muy común en la vida de cualquier persona y para que no te sientas tan nervioso, te presentamos una increíble forma de relajarte: un baño con aceites. Aquí te decimos cómo hacerlo de la mejor manera.

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Como dueños responsables, debemos conocer las causas y efectos de esta reacción a los cambios para que podamos ayudarle a lidiar con el problema.

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Estos consejos no te estresarán y te ayudarán a cabar con ese estrés que a veces nos agobia :)

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Lavanda, bergamota, manzanilla.... y muchos más. Descubre qué aceites esenciales te ayudarán a estar más tranquila y cómo usarlos.

El estrés tras sufrir un trauma de algún tipo también se manifiesta físicamente. Quizás reconozcas alguno de sus síntomas

Si tienes un poco de tensión en el trabajo o estudios, estos ejercicios te vendrán fenomenal

salud

Si no te gusta cocinar, o si quieres disfrutar aún más con ello, en este post tienes las claves, sobre todo si tienes niños en casa.

psicología del niño

El estrés postraumático en niños funciona de una manera muy concreta. ¿Quieres saber a qué nos referimos?

Estrés Responsable

Está comprobado que el ejercicio físico no solo previene enfermedades, sino que incide favorablemente en enfermedades como la osteoporosis, la hipertensión y la diabetes, es decir, en las enfermedades metabólicas.

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Mantén lejos el estrés con el remedio natural a base de mejorana que compartimos desde el blog NARADIET. Toma nota.

estres laboral general

Cómo controlar el estrés laboral. Descubre, a través de un vídeo, en qué consiste el estrés laboral, qué lo provoca y, por tanto, cómo podemos evitarlo o controlarlo.

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Aprende a identificar las señales que podrían indicarte que alguien (o tu mismo) sufre ansiedad y estrés laboral. ¡Pide ayuda!