estuche lekue

131 ideas encontradas.

cena fit gluten free ...

Buenos días!Hoy os traigo una idea de cena exprés, muy ligera y rica. La tendréis lista en 10 minutos reales.Ingredientes para 1 ración:- 1 patata pequeña- 1/2 cebolla- una cucharada de guisantes baby congelados- 1 lomo de merluza fresco o descongelado- ajo en polvo- cebolla en polvo- pimienta- sal en escamas- aceite de olivaAntes de empezar es importante tener el pescado descongelado en caso de c ...

ensaladas lekue slider

La fruta como la mandarina aporta un contraste estupendo en esta ensalada al mezclarse con la salsa de soja. Si no te lo crees, pruébala y me cuentas!, ¿qué más añadirías a esta ensalada para dejarla a tu gusto?... cuéntamelo!Ingredientes2 raciones1/2 bolsa mezcla de lechugasTomatitos Cherry1 pechuga de pollo marinado al ajillo1 mandarinaAlmendras fritas1 chorrito Salsa de sojaAovePasos10 minutos1 ...

al vapor ave fácil ...

Buenos días!Hoy os traigo una receta de pollo con verduras que se prepara en menos de 10 minutos y es muy sana y sabrosa. Empecemos con los ingredientes: - 1 pechuga de pollo/persona- 1/4 pimiento verde- 1/4 pimiento rojo- 1/4 pimiento amarillo- 1/2 cebolla- pimienta- cayena en polvo- cebolla en polvo- aceite de olivaLo primero que haremos será partir las pechugas, en caso de comprarlas enteras y. ...

aguacate cena curry ...

Buenos días,Hoy os traigo una receta ideal para una comida rápida o una cena completa. Empecemos con los ingredientes para 2 personas:- 2 lomos de salmón- 1 manojo de espárragos trigueros- 80gr de pasta (fusilli)- naranja- limón- 1 cucharada maicena- 1 cucharada salsa de soja- 1 cucharada de pasta de curry- 1 cucharada de miel- 1 aguacateEmpezamos preparando el marinado del salmón. Para ello ponem ...

al vapor albóndigas arroz ...

Buenos días!Hoy os traigo una receta de albóndigas hechas al vapor en el microondas, usando el estuche de Lékué. De ese modo nos evitamos frituras y pasar mucho tiempo en la cocina con este calor. Empecemos con los ingredientes: - 200gr de carne picada de pollo y pavo- 1 huevo M- 80gr de arroz integral (2p)- 1 lata de leche de coco- un puñado de almendras tostadas sin sal añadida- 4 cucharadas de. ...