etapa 20
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El sueño es un elemento tan importante como el alimentarnos y tener buena salud, ya que al tener un sueño y descanso adecuado podemos cumplir de forma apropiada con las necesidades y actividades básicas de la vida. Es por ello que en este vídeo te contamos y explicamos sobre las fases del sueño y la importancia de ello
¿Sabías que la clave para conseguir un cambio espectacular en tu cuerpo son las 'ganancias de novato'? Descubre en qué consiste este concepto y de qué manera emplearlo en tu beneficio.
¿Cómo bajan los PROS? Análisis KOM STRAVA Etapas 19 y 20.Después de la etapa contrarreloj de Burgos, La Vuelta se puede ganar subiendo pero se puede perder bajando. ¿Se decidirá La Vuelta de “los repechos y rampones” cuesta abajo?… Estos son los segmentos que analizaremos en las dos últimas etapas de montaña.ANTECEDENTESYa hemos analizado algunos segmentos de STRAVA subiendo, lo hicimos el p ...
El embarazo paso a paso: te lo contamos
En el fascinante viaje hacia la adultez, la adolescencia se revela como un periodo de transformación profunda y multifacética, donde los jóvenes atraviesan una serie de etapas cruciales que dan forma a su desarrollo individual.
Seguro que algunas de estas 8 cosas sobre el embarazo no la sabías
Descubre a qué edad empezar a usar antiarrugas y qué tratamientos realizar en cada etapa de nuestra vida para luchar contra el envejecimiento de la piel.
El reparto de macronutrientes a lo largo del día deberá ajustarse al objetivo concreto que quieras alcanzar, ya sea perder grasa, ganar volumen... Más información, de la mano delo blog Operación Bikini.
Para adelgazar, hay que tener en cuenta diferentes cuestiones, como por ejemplo la edad. Así que apunta estos consejos de Operación Bikini y adapta tu planning.
Hoy, 20 de marzo, es el #DíaInternacionaldelaFelicidad y no existe mejor excusa que esta para leer los consejos que encontrarás en este artículo. ¡Sé feliz, siempre!
¿Crees que sufres una crisis de edad? Algo tienen los 40 que por mucho que nos digan que son los nuevos 30 producen una huella de nostalgia en la vida de muchas personas.
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¿Quién dijo que cumplir cuarenta era una mala noticia? ¡Aquí van unas cuantas ventajas! ¿Cuál añadirías tú?
En primicia, las mejores fotos de las últimas colecciones que la ambiciosa casa de novias española ya ha sacado a la luz.
Aspectos de su desarrollo, peculiaridades que albergan, a grandes rasgos, características físicas y mucho más, en este reportaje que hemos elaborado para que conozcas mejor a tu bebé. ¿Te animas?
Secretos de Belleza nos enseña cómo cuidar el cabello según nuestra edad, ¡no te lo pierdas!
Los gatos de edad avanzada necesitan unos cuidados especiales. Tomad nota.
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