Te contamos cómo conseguir evitar sentirte abrumado por todas las actividades y responsabilidades del día a día. ¡Es más sencillo de lo que piensas!
evita la sobrecarga
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Siempre que practiquemos deporte debemos tener en cuenta estos 3 aspectos para evitar sobrecargas en las articulaciones. ¡Toma nota!
Cuando empezamos a hacer deporte, sobre todo si no tenemos el conocimiento suficiente, las lesiones son más que habituales. Pero ¿cuáles son las más comunes y cómo podemos evitarlas?
Si te has prometido a ti mismo, hacer tu próximo viaje lo más eco amigable posible, mira este post. ¡Te interesa!
Con el nombre de enfermedad de Müller se designa a una displasia, o lo que es lo mismo, una anomalía que involucra el desarrollo de un tejido anatómico del cuerpo.
¿Has estado alguna vez en una casa donde el salón minúsculo tiene un sofá gigante? Éste es uno de los muchos errores que puedes cometer al decorar un salón pequeño.
Muchas veces encontramos el término fluir relacionado con la meditación pero, ¿sabes lo que es? Nuestra amiga Celeste nos lo explica muy bien en su blog.
El deterioro de la rodilla se debe al desgaste físico, a algún traumatismo o al propio paso de los años que repercuten en los ligamentos y tendones que la rodean, sobrecargándolos y causando dolores. Te contamos cómo evitar y aliviar las molestias.
¿Practicar el running? Entonces, debes tener muy presente este concepto. Descubre lo que es el core.
El embarazo es una çepoca de sobrecarga muscular. el peso y el sitio que ocupa nuestro peque provoca una presión extra en nuestro organismo, y las piernas son de las partes que más sufren por ello. Con estos ejercicios fortalecerás tus piernas y evitarás lesiones o varices
La adicción al móvil deriva en varios problemas de salud que podemos remediar aplicando unos consejos sencillos pero muy efectivos.
Esto es lo que debes tener en cuenta si quieres evitar accidentes en casa que después puedas lamentar.
Nuestras amigas comparten unos cuantos trucos de seguridad vial e infantil en general para que los peques vayan al cole sin que nos preocupemos por su trayecto.
¿Sabías que la sobrecarga positiva es lo más importante para estimular el crecimiento muscular?
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Xiaomi es una compañía conocida por incursionar en diversos mercados, razón por la cual cuenta con su propia plataforma de financiamiento colectivo, Youpin, la cual se encarga de traer al mercado productos que normalmente no asociaríamos con el reconocido fabricante de smartphones, y en esta ocasión pasa lo mismo, dado que la compañía ha lanzado un pequeño powerbank con calentador de manos incorpo ...
La tendinitis es una lesión muy habitual y extendida entre aquellas personas que trabajan en oficinas. Con el paso del tiempo, nuevos profesionales y técnicas han trabajado desde una óptica diferente para entender cómo prevenir y tratar esta molesta lesión.
Hablar de desarrollo emocional de niños y niñas es impensable sin hablar de desarrollo emocional de padres y madres.
Antes las novias no solían llevar accesorios tan llamativos. Hoy, es un must para las más atrevidas.