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Esta última semana ha sido un punto de inflexión. Creo que la medicación ha empezado a hacer efecto; fundamental para poder avanzar A veces tenemos miedo de acudir al psiquiatra pero realmente en muchas ocasiones es necesario para poder tirar para alanteLa terapia ha sido productiva y me he dado cuenta que debo ponerme en primer lugar y dejar que los demás también cuiden de mí, aparte de hacer cos ...

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ᗯℎᗩƬ ƬℎƐ FᑌᑕƘ Ɩ’ᗰ ᗪOƖᑎG ᗯᖇOᑎG? Eso es lo que he pensado hoy cuando mi cuerpo no ha aguantado más y me he tenido que ir al médico Pienso, pero que coño hago mal?! Si intento hacerlo todo PERFECTOMe esfuerzo cada día en superar mis obstaculos, cruzar la barrera un poco más Me como las 5 putas comidas haciendo un esfuerzo monumental y más esfuerzo es no salir corriendo a vomitarlas Entreno como ...

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S̲̅E̲̅L̲̅F̲̅    L̲̅O̲̅V̲̅E̲̅    I̲̅S̲̅    T̲̅H̲̅E̲̅ G̲̅R̲̅E̲̅A̲̅T̲̅E̲̅S̲̅T̲̅    M̲̅I̲̅D̲̅D̲̅L̲̅E̲̅ F̲̅I̲̅N̲̅G̲̅E̲̅R̲̅    O̲̅F̲̅    A̲̅L̲̅L̲̅   T̲̅I̲̅M̲̅E̲̅ Algo que a priori debería venirnos de serie Algo que no debería estar permitido que se estropeara ni que se perdiera Algo que con el paso de los años debería crecerSin embargo no le damos importancia Permitimos que nos lo pisoteen y n ...

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CHEAT MEAL. EL ATRACÓN PROGRAMADO Entro en terreno pantanoso, no todo el mundo actúa igual y creo en la capacidad de elección del ser humano,no pretendo criticar a nadieMI OPINIÓN basada en MI EXPERIENCIAUnos saben(otros no)que estoy en recuperación de un TCA y que tengo momentos Antes de abordarlo como debía traté de “solucionarlo” con una dieta y rutina fitness con su cheat meal y. ...

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El Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) es una preocupación adicional que puede afectar tu relación con el cuerpo y la imagencorporal en entornos como la playa. Te dejo algunos consejos para abordar esta situación:– Reconoce tus emociones y pensamientos sin juzgarte: Aceptar que tienes miedo a la playa y que estás lidiando con un TCA es el primer paso.– Establece metas pequeñas:. ...

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¿cøмø cøмвαтø αʟ ғυcκıпɢ вıcнø?Aunque es cierto que el bicho se escucha de fondo la mayor parte de los días…casi todo el tiempo consigo ignorarlo y estar feliz contenta y con bastante energía.Que hago con él los días que está presente y me habla como una cotorra? Como lo mando a la mismísima mierda?Pues si me dice: no salgas a tomar una cerveza o a comer por ahí yo hago tooooodo lo contrario ...

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2012InicioEn México, la disposición final de residuos sólidos carece de una planeación sólida; muy pocos rellenos sanitarios cumplen con la NOM-083-SEMARNAT-2003, y son escasos los sitios que operan de forma adecuada.En México, las prácticas más comunes para la disposición final de los residuos sólidos en el suelo son: relleno sanitario (RS), relleno controlado (RC) y tiradero a cielo abierto (TCA ...

Articulos de Psicologia psiquiatras en madrid

En los últimos años, la psiquiatría y la psicología han ido ganando un protagonismo sin precedentes en nuestra sociedad. Estas disciplinas, que tradicionalmente han sido vistas con cierto recelo o desconocimiento, hoy son reconocidas como esenciales para el bienestar integral de las personas.Para este artículo hemos contado con la ayuda inestimable del Dr. José Luis Carrasco Catedrático de Psiquia ...

Psicología en PDF

Blog de Ayuda Psicológica en LíneaAqui te compartimos la mejor colección de manuales, guías y libros sobre anorexia en PDF que te ayudarán a conocer a fondo este trastorno de la conducta alimentaria. La anorexia nerviosa es un trastorno mental grave caracterizado principalmente por sus secuelas físicas, que pueden poner en riesgo la integridad de quienes la padecen. Esencialmente, un persona que ...

Hace unos días publique La piel Madura y sus cuidados / parte I Hoy de nuevo tratamos el tema pero esta vez en el Centro de Estética.En el centro de estética podemos seguir tratamientos que van a ser mucho más intensos además, utilizan la aparatología de la que no disponemos en casa.Es ideal ir un mínimo de una vez al mes al centro de estética, sobre todo después del verano, antes de las fiestas. ...