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Experimento quita estrés sorprendente!

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¿Qué relación tienen maternidad y salud mental? Este artículo estudia esta asociación con motivo del Día de la salud mental.

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¿Te cuesta concentrarte en los estudios? ¿El estrés de los exámenes te preocupa? El mindfulness puede ayudarte...

¿Dolor en la parte alta de la espalda? Así puedes ponerle fin ⬇

Coaching CÓMO se llama a la persona que sabe escuchar Consejos de superación personal

Las emociones son una parte normal y saludable de la vida. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser negativas y afectar nuestro estado de ánimo, nuestro trabajo y nuestras relaciones.

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¿Te has propuesto empezar a meditar este año? Vamos a darte las pautas que necesitas para comenzar a hacerlo.

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¡Que levante la mano aquel que no ha sufrido por una mentira alguna vez en su vida! Pero ¿sabes qué nos empuja a ello o si se puede dejar de hacerlo? ¡Ciencia al rescate!

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En verano hace calor y los niños a menudo andan por la casa sin ropa. ¿Qué mejor momento para que se familiaricen con el orinal y digan adiós al pañal? Sigue estos consejos prácticos. :)

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¿Notas que tus pestañas son cada vez menos densas? Averigüemos por qué ⬇

Terapias para el manejo del estrés

Si sufres de estrés, descubre cuáles son las terapias alternativas más efectivas para combatirlo.

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Hablamos sobre las propiedades del té matcha para descubrir si es una moda pasajera o si, por el contrario, deberíamos empezar a consumirlo habitualmente (incluye receta).

Buscando el origen de muchas dolencias.

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Recomendaciones sencillas que puedes poner en práctica para solucionar sin medicamentos un dolor de cabeza común.

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Vivimos en la sociedad del estrés y las prisas. Cada vez son más las personas que se sienten insatisfechas y no saben por qué. Pero hay algo que podemos hacer para cambiarlo... Te lo contamos en este artículo.

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Muchos de los problemas de salud actuales están asociados al sedentarismo. Por eso, debemos hacer por evitarlo...

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Andar descalzo en casa puede suponer un respiro para nuestros pies, pero ¿qué dicen los expertos acerca de practicarlo? Nos lo cuentan en este post

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Guarda este artículo entre tus favoritos y echa un vistazo a estas frases siempre que necesites un 'chute' de positividad y buena energía. ¡Serás más feliz!

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A veces, cuando estamos embarazadas se nos taponan los oídos. ¿Es normal? En este post nos explican los motivos

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Resulta que hay pediatras que te van a recomendar que tus hijos anden descalzos. Adivina por qué.

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Seguramente habrás oído hablar alguna vez de las glándulas anales en las mascotas.Te compartimos información para que sepas qué son con más detalle. ¡Aquí va!

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Si para ti conducir es una obligación y sientes pavor nada más tocar un volante, lee este post y aprende a vencer el miedo. ¡Acaba con la ansiedad!