''¿Cuánto te cuidas a nivel físico desde que eres mamá o papá? Apuesto a que es bastante probable que tu alimentación, tu descanso y tu actividad física se hayan visto afectados desde entonces...'' ¡Así da comienzo este artículo!
Si tienes pensado ofrecer algo de comida durante el baile, aquí te mostramos cómo puedes decorar las cajas.
Los batidos detox o “smoothies” están últimamente muy de moda. Son bebidas cargadas de vitaminas y minerales que purifican nuestro cuerpo dándole la energía que a veces nos falta.
Las remolachas son supersaludables y te ayudarán, gracias a este smoothie, a recuperar la energía que te falta para comerte el día.
¡Arriba ese ánimo! A veces en vez de tanta elegancia nos hace falta energía y buenas vibraciones. En estos ejemplos verás cómo llevar el buen rollo a tu hogar.
Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.
¿A veces sientes que te falta energía? Estos alimentos pueden ayudarte más de lo que piensas a reponer fuerzas.
Tienes que probar uno de los snacks (¡o todos!) que puedes aprender a hacer en este post. ¡Te darán la energía que te falta para conseguir tus objetivos!
Si no quieres que te falte energía en tus entrenamientos, aquí compartimos un fantástico batido que te vendrá genial.
Ejercicio: lo amas o lo odias, todos estamos de acuerdo en que si vas a dedicar tiempo a hacerlo, será mejor que aprendas cosas para mejorar tu entrenamiento y le saques provecho al máximo.
¿Sientes que la falta de energía puede contigo y no eres capaz de acabar el día? Apunta estos consejos y cómete el mundo.
MY VEGIE PLACE nos deja las claves para empezar a sentirnos bien con nosotras mismas.
Aprende a hacer unas ricas y nutritivas barritas energéticas en casa para que no te falte energía cuando hagas ejercicio.
Cada día más personas, sobre todo quienes hacen deporte, toman batidos de proteínas. En este post veremos qué aportan
¿Tu husky hace agujeros cada dos por tres? Estos pueden ser los motivos :)
Hace pocos días compartimos información sobre el tercer chakra. Hoy gracias a nuestra amiga SabiduriaOculta os apuntamos siete modos de equilibrarlo. ¡Toma nota!
La hormona del crecimiento humano es conocida como la 'fuente de la juventud', pues su reducción en edad adulta es responsable de algunos de los signos de envejecimiento, como la falta de energía.
¿Sabías que consumir carbohidratos es fundamental para aumentar la masa muscular? 'Músculos Max' trata este tema, así como la forma correcta de incluirlos en la dieta.
Desde el blog 'Apoteca Verde' te explican qué son los cofactores, los aminoácidos y los oligoelementos y cuál es su importancia para el organismo de las personas.
