fase ataque

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cebollas. pimiento pollo a la caerola ...

A pedido de una de nuestras amigas en FACEBOOK voy a compartir esta RECETA DE POLLO A LA CACERLA.Una idea genial para usar algunos de estos días en nues PLAN OPERACION NAVIDADES o cualquier día de tu dieta, tanto en Fase Ataque como en Fase Crucero. Aunque vamos a usar algunas verduras solo servirán de condimento (no vamos a comerlas), así que podremos tomar esta receta desde Fase Ataque.Por supue ...

Fase Ataque Fase Crucero (PP) Pan y Pizza

Nunca me había parado a hacer este pan que es un clásico Dukan, aqui tenéis la receta esta bastante buenoIngredientes para 2 lonchas:2 huevos o 4 claras 1 lata de atún al naturalun poco de saluna cucharadita de levadura royalPreparaciónBatimos los huevos y añadimos la lata de atún bien escurrida y la sal y la levadura, batimos con la batidora y ponemos en un recipiente rectangular o cuadrado para. ...