medicina china
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Salud de la mujer en la Medicina Tradicional China (MDT) y su relación con las fases lunares.
fases de la menstruacion
234 ideas encontradas.
bienestar
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diagrama lunar
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'Ayuda Mística' te cuenta cómo puedes llevar un registro de tu ciclo menstrual con un diagrama lunar "para calcular cada día de tu ciclo y estar preparar o alerta ante signos poco comunes". ¡Qué curioso!
Entrenamiento
Salud
dudas frecuentes
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Si hay un tema que genera duda entre las mujeres que se quieren poner en forma es el relativo al ejercicio y menstruación.¡Todavía! Si, si, como lees.
Gran parte de tu vida tendrás que convivir con la menstruación, sin embargo, ¿qué conoces sobre esta fiel compañera? A partir de ahora, ¡todo lo necesario... y más!
Blog
alimentación en la menstruación
alimentos sanos
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Retener líquidos y aumentar de peso es algo bastante frecuente en la menstruación. Por eso te contamos cuáles son los mejores alimentos para cada fase del ciclo menstrual.
Salud
"El fin de la menstruación no llega de repente, sino que durante un periodo de tiempo empezamos a tener interrupciones en nuestro ciclo. En esta etapa los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona, lo que puede ocasionar un montón de reacciones en nuestro cuerpo que nos pueden complicar la vida".
salud femenina
otros
El endometrio proporciona un ambiente adecuado para el desarrollo de un feto. Sin embargo, si el embarazo no ocurre, este revestimiento es arrojado, dando lugar a un sangramiento o menstruación.
Entradas
Conocer bien nuestro cuerpo y características resulta esencial para sacar máximo partido a entrenamientos y carreras.
consejos
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ciclo menstrual
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Descubrimos desde el blog Food Green Mood las plantas que ayudan a aliviar molestias de la menstruación, a equilibrar el sistema hormonal, estimular la ovulación...
general
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bienestar sostenible
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Desde nuestro ya conocido blog de vida emocional y de gestión de las emociones, nos llega esto.
ovulación
La ovulación se produce cuando un óvulo maduro es liberado del ovario, viaja por la trompa de Falopio hacia el útero, y está disponible para ser fertilizado. ¿Qué más deberíamos conocer sobre este proceso?
CAMBIOS durante el EMBARAZO mes a mes PRIMER MES. Tu primer mes de embarazo ha llegado y existe la posibilidad de que ni siquiera estés enterada de que estabas embarazada, ya que generalmente la primera señal de alerta será la falta de menstruación.
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En los días previos al período, muchas mujeres sufren una serie de síntomas y signos que pueden llegar a generar niveles significativos de malestar o interferir en sus vidas. Se trata del síndrome premenstrual.
primera regla
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El dolor menstrual es una patología muy frecuente en los años fértiles de la mujer. Te contamos su origen y los métodos más efectivos para eliminarlo.
general
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alimentos ricos en hierro
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¡Atención, amiga! Anota que nutrientes debes tomar según la fase de tu ciclo menstrual en la que te encuentres. Te ayudará
dietoterapia por patologías
Hoy en día las mujeres nos enfrentamos a una vida muy exigente, sometidas a un estrés continuado que afecta a la regulación hormonal. En este artículo hablaremos del hiperestrogenismo, sus síntomas asociados y cómo combatirlo desde el punto de vista de la alimentación.
blog del sueño
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¿Cómo afecta la menstruación al sueño? En este post nos lo cuentan
Ayuda para tu blog
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¿Cuándo es el mejor momento para trabajar la técnica del blog?¿Por qué hay días en que todo sale rodado y días en que todo se enreda?