fases del sueno
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Si quieres tener un Rottweiler grande y sano, te interesa conocer su ciclo de crecimiento y estos triucos
'Ayuda Mística' te cuenta cómo puedes llevar un registro de tu ciclo menstrual con un diagrama lunar "para calcular cada día de tu ciclo y estar preparar o alerta ante signos poco comunes". ¡Qué curioso!
- “No te vas a creer el sueño que he tenido esta noche...”. - “Pues yo nunca sueño...”. ¿A que esta conversación te resulta familiar? ¿Y con qué frase te identificas más? Si eres de esas personas que recuerdas de forma habitual los sueños, entonces seguramente te encontrarás reflejado en este post, ya que vamos a descubrir algunos de los más comunes y repetid ...
Un sueño reparador es aquel que permite recargar el cuerpo de suficiente energía como para afrontar todas las tareas del día a día.
¿Te has despertado alguna vez con una sensación muy angustiosa y sin poder moverte? Estos psicólogos dan explicación al fenómeno de la parálisis del sueño.
Descansar es una cuestión de salud y belleza. Si consigues controlar los 3 factores que especificamos en este post, dormirás como los ángeles.
Los sueños y la razón de porqué dormimos siempre han despertado la curiosidad de más de un estudioso...
¿Cuántas horas debería dormir tu perro? Te lo contamos en este post.
Descubre las claves para dormir bien y mejora tus hábitos de sueño.
¿Sabes para qué sirven los monitores de sueño? Aquí va una comparativa muy completa ;)
No solo se trata de dormir, sino de dormir profundamente, para despertarnos con toda la energía posible. Esto te ayudará a conseguirlo.
¿Cuáles son los tipos de trastorno del sueño en niños?
¿Duermes peor cuando hay luna llena? Descubre la razón en este interesante post.