¿Que es?
fibra
Fibra alimentaria
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¡Incluye fibra alimentaria en tu dieta!
La fibra alimentaria es un nutriente infravalorado para la gran cantidad de beneficios que aporta. Hoy los revisamos todos.
fibra en la dieta vegetariana
944 ideas encontradas.
Nutrición
comer fibra
fibra
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Fibra: más allá de los cereales y la avena
Consumir alimentos ricos en fibra no solo es saludable, sino también realmente importante, pero ¿cómo se puede aumentar esta ingesta? Cocó March te muestra algunas de las opciones más recomendables. ¡Apunta!
Comida Japonesa
Diabetes
Dieta cetogénica
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El tubérculo asiático con fibra para dar, tomar y regalar ;)
El konjac es una raíz de origen asiático que se emplea en la elaboración de noodels, espaguetis... ¡No contiene gluten, pero sí mucha fibra y agua!
Tendencias
fibras naturales
sillas
Tendencias de decoración: sillas de ratán
Cada vez más salones se llenan de sillas de ratán, y estas imágenes explican perfectamente el porqué...
Alimentacion
Consejos
Nutricion
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¿Sabías que la fibra dietética es un potente reductor del colesterol?
Descubre qué alimentos son ricos en fibra alimentaria o dietética y un menú de ejemplo.
tendencias de decoración
fibras naturales
decorar con fibras naturales
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Caerás rendido ante el mimbre y el ratán
Apostamos por las fibras naturales para crear un hogar acogedor ¡y a la última!
¿que es?
alimentacion
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Alimentos contra el estreñimiento
El estreñimiento puede derivar en graves problemas de salud a medio-largo plazo, así que combátelo de forma fácil incluyendo estos alimentos en tu dieta.
Fibra
Fibra insoluble
Fibra soluble
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¿Conoces la semilla psyllium?
Esta semilla facilita el tránsito intestinal y ayuda a normalizar los niveles de azúcar en sangre entre otros beneficios. Más información, aquí.
Alimentacion
Consejos
Nutricion
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Los llames como los llames, ¡aprovecha sus beneficios!
Porotos, frijoles, alubias, judías, etc. Existen muchos nombres para designar a una de las legumbres más ricas, populares y beneficiosas. ¿En tu país como la llamáis?
suelos
moquetas de fibras vegetales
suelos aislantes
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¿Moqueta para el suelo?
Puede que sea uno de los materiales para suelos con peor fama, pero la moqueta es un revestimiento que tiene un sinfín de ventajas para utilizarlo en casa.
fibras naturales
inspiración deco
mimbre
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mobiliario de tendencia: acabados redondeados, mimbre y ratán
La primavera está a la vuelta de la esquina y nos volvemos locos por vivir en una casa así.
ideas con cuerdas
fibras naturales
reciclar
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5 ideas para decorar con cuerdas: ¡sencillas y espectaculares!
Descubre de qué forma puedes decorar con cuerdas para darle una nueva vida a esos accesorios de casa a los que les falta 'algo'.
DECO
decoración veraniega
decorar con fibras naturales
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5 claves para transformar un despacho pequeño
''El tercer proyecto que tenía en mente, después de la barra de la cocina y el vestidor, era transformar mi despacho...'' ¡Continúa leyendo este paso a paso!
Salud
Cómo comer como un yogui: alimentos que puedes disfrutar vs. opciones a evitar
Los yoguis creen que la comida es la creadora de 'prana' (fuerza vital) que sostiene nuestros cuerpos y aporta vitalidad y salud. Por tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente.
Colores
alfombras de fibras
maderas blancas y claras
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La paleta cromática para llenar de estilo tus interiores todo 2019
Todos los colores básicos que pueden cambiar tu casa este año y llenarla de positivismo.
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Esta casa junto al mar es pura sofisticación
Pocos hogares resultan tan acogedores como el que te mostramos hoy en este artículo. ¡Derroche de inspiración!
casa verano
fibras naturales
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HOME TOUR- loft nórdico con encanto bohemio
El verano está pensando para disfrutar de casas boho tan bonitas como esta.
salud
tipos de cuerpo
fibras musculares
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Información importante si quieres cambiar tu cuerpo
Si tu objetivo es modelar, afinar o, en definitiva, mejorar tu cuerpo debes saber qué tipo de fibras musculares lo componen. Esta información te resultará de utilidad.
DECO
decorar con fibras naturales
decorar con flores
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Claves para conseguir un salón nórdico rústico
''Antes de colgar el cartel de “vacaciones”, quería escribiros el post con tips deco para mamás que os había prometido. Pero como no me ha dado la vida para poder terminarlo...''
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Cena
¿Te animas a probar este curry de tofu y verduras? ¡Te gustará!
Prueba lo mejor de la gastronomía asiática de la mano de este delicioso y saludable curry.
dietas y ejercicios
alimentación
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Alimentos ricos en proteínas que sustituyen (si quieres o lo necesitas) a la carne
No hace falta que te atiborres a carne para conseguir alcanzar el nivel de proteínas que tu dieta necesita (palabra de especialista).