fideos integrales

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Fideos udon integrales con verduras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100g de fideos udon de trigo integral Verduras (zanahoria, judías, cebolla, setas, berenjena) 1 Diente de ajo  Salsa de soja baja en sodio  Pimienta  1 Huevo Proceso: Cocinamos los fideos en abundante agua durante 6min. Mientras limpiamos, cortamos y pochamos bien las verduras con un chorrito de a ...

fideos de sésamo fideos integrales recetas adelgazantes ...

Los fideos de sésamo de EliseLa pasta de trigo integral refuerza la fibra y los nutrientes en esta popular ensalada de fideos asiáticos. La receta es de Annelise Stuart de Germantown, Nueva York.8 porcionesIngredientes1 libra de espagueti de trigo integral ½ taza de salsa de soja reducida en sodio2 cucharadas de aceite de sésamo2 cucharadas de aceite de canola2 cucharadas de vinagre de arroz-vino. ...