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Consejos sobre la práctica de Pilates, uno de los mejores ejercicios para embarazadas, durante el 1º trimestre.
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¿Qué tratamientos de fisioterapia se pueden recibir estando embarazada? En este post lo puedes ver
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Información básica para entender el funcionamiento del suelo pélvico e iniciar un tratamiento de fortalecimiento verdaderamente eficaz.
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En el embarazo, ni que decir tiene que el cuerpo sufre cambios. Te contamos cómo la fisioterapia te puede ayudar en estos momentos.
El estreñimiento crónico hoy día es un trastorno común, ¡descubre cómo puede ayudarte la fisioterapia!
Información detallada para realizar correctamente los populares ejercicios de Kegel.
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Muchas mujeres deciden realizar gimnasia hipopresiva para recuperarse tras el parto.
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El dolor punzante en el área de la ingle se llama dolor por pulbagia, y a veces ocurre en el embarazo. Veamos cómo evitarlo
REpasamosmes a mes lo que ocurre en tu cuerpo cuando te quedas embarazada.
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¿Sabías que casi la cuarta parte de las personas sufren dolor crónico? Descubre los tipos que hay y cómo te afecta.
Cada vez más, las relaciones interpersonales son a través de whatsapp, facebook, email, juegos online... y nos estamos perdiendo una de las mejores cosas de la vida: el contacto humano. Nada puede sustituir pasar una tarde charlando y riendo con las amigas, o una comida con la familia. Con esta idea surgieron las "maripuris", un grupito de amigas que nos reunimos de vez en cuando con la excusa de. ...
consejos para embarazadas
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Muchas veces hemos escuchado sobre los muchos beneficios de la fisioterapia durante el embarazo, sin embargo, aún es muy común preguntarse: cuál es el papel específico que juega el fisioterapeuta en el cuidado de la embarazada.Cuando una mujer entra en la etapa de embarazo, desde el inicio comienza a experimentar cambios físicos que aumentan a medida en que transcurren los meses, y no sólo se limi ...
Para mamá
El 100% de las embarazadas sufre Diástasis, separación de los músculos abdominales por el crecimiento del útero durante el embarazo. El bebé debe crecer detrás de los músculos abdominales y la línea central, “línea alba”, se expande. Si crece el abdomen y no se cuida la musculatura mayor padecerán Diástasis después del parto.Esta separación de los rectos abdominales provoca un aumento del volumen. ...
En este artículo encontrarás un pequeño resumen sobre temas de algunas mujeres que pueden prevenirse o tratarse mediante fisioterapia.Aunque muchos de los padecimientos tratados con fisioterapia afectan a la mayor parte del tiempo a hombres y mujeres, algunos problemas, a menudo relacionados con el sistema reproductivo, son exclusiva y aún más frecuentemente en las mujeres. Les presentamos varios. ...
Bienestar padres
Muchas de nosotras, hasta que no hemos sufrido algún problema de suelo pélvico, ni siquiera sabíamos bien lo que era y las funciones que tiene. Pues bien, os voy a dar una información resumida pero precisa sobre lo que a mí como mujer, madre y profesional de la actividad física me hubiera gustado saber previamente o al menos en la primera consulta; antes de comenzar una procesión, de ginecólogos,. ...
Para tener un buen embarazo no sólo es esencial fijarnos en la salud física. Estar sana es importante al igual que mentalmente preparada. Por ello te explicaré nueve consejos prácticos de la fisioterapia para llevar un embarazo físicamente y mentalmente saludable. 9 meses, 9 consejos prácticos de la Fisioterapia durante el embarazo.Aquí podrás encontrar nueve consejos claves e importantes dent ...