kiwi
beneficios del kiwi
propiedades del kiwi
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¡El kiwi está de temporada! Descubre cuáles son los beneficios que aporta a la salud y aprende a preparar deliciosas recetas con él.
fit food
69 ideas encontradas.
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entulinea de WW
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Recetas de Diario
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En esta receta, la coliflor se cocina entera, como un pastel. ¿Has visto que aspecto tiene al cortarla?
carpaccio
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comida
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Buenos días,Con el calor que está haciendo estos días no apetece pasar mucho tiempo en la cocina y mucho menos encender el fuego o el horno durante mucho tiempo así que hoy os traigo una receta muy fácil y rica de preparar en la que tan sólo usaremos 5 minutos el grill del microondas. Empecemos con los ingredientes:- 1 piadina - tomate frito sin azúcar añadido- queso mozzarella rallado- queso parm ...
#cocinoconbra
Berenjena
Bra
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Posted by: Gemma BioscaContinuamos con recetas saludables para poder comer sin remordimientos. Y es que tenemos la suerte de estar bien informados y saber que no hace falta comer sólo ensalada y pollo a la plancha para comer saludablemente.Estos rollitos de berenjena vistos por la red son una pasada: podríamos llamarle "Rollitos de berenjena con pulled pollo" porqué éste va desmigado además de est ...
suplementos
cbd
marihuana terapéutica
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Se acabaron los mitos sobre el CBD, un suplemento cada vez más popular y que se vende como la octava maravilla del mundo.
Atún
Berenjena
Healthy food
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Posted by: Gemma BioscaEsta maravilla de hortaliza que viene de la Índia tuvo duante años muy mala reoutación ya que se le atribuía el hecho de provocar la locura. Afortunadamente con los años eto cambió y hasta la fecha, sólo se le atribuyen propiedades beneficiosas.Ella entró en nuestras casas a través de los comerciantes árabes y se instaló en todo el Mediterráneo para quedarse.En cuanto a nutr ...
Chocolate
Crucnc
Healthy desserts
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Posted by: Gemma BioscaPues sí, se acabó febrero....no me lo puedo creer!Y lo acabamos con un postre es de lo más "fit" que os podáis imaginar. Esta denominación que está tanto de moda significa en cierto modo que es una manera saludable de comer para la gente que se quiere cuidar.En este caso, esta mousse (falsa) está hecha con yogur y cacao desgrasado. También le añadí proteína en polvo (que sue ...
Bolognesa baja en calorías
Bolognesa Fit
Calabacin
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Posted by: Gemma BioscaAquí estoy de nuevo con un recetón de los buenos: hemos utilizado la Salsa Bolognesa de pavo (super baja en calorías) para rellenar unos magníficos calabacines que ahora están empezando la temporada!La verdad que este plato no tiene ningún secreto pero os puedo asegurar que está muy bueno además de ligero, porqué lleva grasas 0%.La receta de la salsa ha sido un éxito así que ...
cocina casera
cocina fit
comida real
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Como no podía ser de otra manera, hoy os traigo una nueva y deliciosa receta fit y saludable. Pizza proteica, pero con todo el sabor! mmmmmm Preparados?RECETA DE "MI BERENPIZZA"Ingredientes2 raciones1 Berenjena grandePechuga de pavo2 Latas atún al naturalTomate frito sin azúcar añadido (Hacendado)CebollaPimientos rojos y verdesQueso proteínico Eatlean2 HuevosOrégano, especias y salPasos- En primer ...
conocimiento
nutrición
salud
Sabemos que el azúcar debemos evitarlo lo más posible, pero ¿qué pasa con los edulcorantes? Este completísimo artículo nos da una visión y compara todos ellos
fit
fitcook
fitfood
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Hola amigos y amigas hoy os traigo una nueva e increíble receta de pizza deliciosa y sorprendente, mucho más sana y menos calórica.Si os interesa solo tenéis que quedaros, y seguir leyendo!Estos son los ingredientes que vamos a necesitar para nuestra receta: -300 gramos pechuga de pollo-3 huevos-Orégano-Ajo en polvo (opcional)-1 bola Mozarella fresca-3-4 lonchas Pechuga de pavo-2-3 lonchas Jamón s ...
Alimentación;
Cenas;
Ideas;
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Que no os engañe la foto. La apariencia del plato no es de lo más apetecible, pero os aseguro que está muy rico. Además es una receta fit porque aporta vitaminas, fibra, proteínas e hidratos de asimilación lenta. ¡Y es súper fácil de hacer!I know, I know. It doesnt look the yummiest food, but you have to try this fit recipe. Vitamins, fiber, proteins and high glicemic carbs in this super easy and. ...
#muffinmaster
fot
Ganache vegano
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Posted by: Gemma BioscaÚltimamente, la tendencia a comer más sano se está apoderando de nuestras pantallas. En todas las RRSS podemos ver cada vez más perfiles sobre recetas sanas, saludables, fit... Y si, es una realidad que cada vez tenemos más información sobre que es más saludable para cada uno de nosotros. De hecho, cada vez más se intenta que no nos prohibamos nada; es más, se insta a comer ...
Aceite de coco;
Alimentación;
Avena;
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Me encanta descubrir nuevas recetas de platos sanos y fit, y más aún compartirlas con vosotros, así que hoy os traigo unas barritas fit de maca, avena y almendras que os van a encantar como desayuno, snack y hasta postre.I love discovering new healthy and fit recipes, so Im glad to bring you these maca, oats and almonds fit bars, perfect for snacking, breakfast and even as a dessert!La receta la e ...
Cocina
Hola mis queridos lectores, el día de hoy vamos a preparar unas tradicionales y ricas patitas o manitas de cerdo, como acostumbres llamarlas capeadas acompañadas de un caldillo de jitomate y chile guajillo.Esta receta además de ser económica también le va a encantar a toda tu familia. Una forma diferente de cocinar, pero igualmente deliciosa. Acompáñame a prepararla.Manitas de cerdo capeadas.Ingre ...
dietas
efecto rebote
alimentos quemagrasas
Apunta las claves para mantener tu peso e incluso perder aquello que te sobra
Tartas y Bizcochos
Recetas sanas
trampantojos
¿Has visto alguna vez un pastel de huevos fritos? Si si, como lees. Este lo ha hecho THE CAKE QUEEN y en realidad tiene trampa, parecen huevos fritos pero en realidad ¡se hace con melocotones!
Bolognesa baja en calorías
Bolognesa Fit
Básicos
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Posted by: Gemma BioscaInsistiendo en cambiar hábitos y maneras de cocinar. En esta fase estamos.....De hace un tiempo a esta parte, en mi compra mensual entra una pechuga de pavo que parto en cuatro trozos y congelo. En el blog tenéis la receta de estas Albóndigas especiadas y que ya he preparado más de una vez. El pavo es carne blanca muy baja en calorías y muy rica en proteína (*Valores por 10 ...