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19 ideas encontradas.

Fitness & Chicness
Bienestar cardio entrenamiento personal ...

Four elements Granada: entrenamiento personal, bienestar, salud y belleza, todo en uno

Ive discovered a personal training, wellness and beauty space in Granada Im loving so much. Introducing you Four Elements, a place where youll find me very often from now on!En mi investigación sobre centros deportivos en Granada en los que ponernos en forma según nuestras necesidades y estado físico, la semana pasada conocí Four Elements, un espacio que aúna el fitness, el bienestar, la salud y l ...

Fitness & Chicness
Ejercicio entrenamiento fitgirl ...

ICTIVA, mi nuevo aliado para entrenar en cualquier lugar

Some of you asked how I keep my workout routine during Summer months, given all the travel and changes in my life. Here you have my secret weapon: Ictiva. Youre gonna love this online gym as much as I do, Im sure.Sois bastantes los que me habéis preguntado últimamente cómo entreno ahora en casa, con el calor y tanto viaje de por medio, y hoy os lo voy a contar presentándoos a mi nuevo aliado: el g ...

HelmFit
Recetas

¡Chocolate, por favor!

Hoy la receta de hoy más que una receta diría que es un tip, muchas de vosotras en esos días del mes que me incluyo le entra unas ganas locas de comer chocolate, pero claro después de estar entrenando duro y alimentándote equilibradamente pues la verdad, no es plan de sabotearte con la tableta de chocolate ¿verdad? Aquí la solución sana equilibrada baja en calorías y carbohidratos, y rápida e hace ...

HelmFit
Recetas

Tostadas BIO de semillas

Prepara tus propias tostadas de semillas, sin harinas procesadas con todas las propiedades nutricionales y cero aditivos artificiales. Son rápidas de hacer y sin azucares ni grasas saturadas.INGREDIENTES100GR de harina de espelta, arroz, garbanzo, maíz….(la que prefieras)1 cucharada sopera de semillas de lino1 cucharada sopera de chía1 cucharada de semillas de girasol sin sal1 cucharada sopera sés ...

Fitness & Chicness
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Mis aparatos favoritos para entrenar en el gym

Im back! After a little break, Im here with new energy, which is great to show you a new way of working out Ive been trying lately.¡He vuelto! Después de un pequeño paréntesis por aquí, regreso con energías renovadas, y lo hago precisamente con ellas para contaros que he estado entrenando últimamente en el gym y he descubierto una forma nueva de entrenar que me encanta.Como bien sabréis si lleváis ...

La Calle TV
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La app que te permitirá encontrar el "amor inteligente"

Se llama AIMM e integra un sistema de inteligencia artificial que funciona como un coach personalizado. El eje está en encontrar la pareja ideal. A post shared by Ewa Waszkiewicz (@ewa_wedding_photography) on Aug 20, 2019 at 8:15am PDT Desde que Joan Ball, en 1964, fundó el servicio de citas por computadoras Eros Friendship hasta la actualidad han surgido decenas de proyectos basados en algo ...

Blog de AlexiaLara
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Pizza con masa fit

Hola amigos y amigas hoy os traigo una nueva e increíble receta de pizza deliciosa y sorprendente, mucho más sana y menos calórica.Si os interesa solo tenéis que quedaros, y seguir leyendo!Estos son los ingredientes que vamos a necesitar para nuestra receta: -300 gramos pechuga de pollo-3 huevos-Orégano-Ajo en polvo (opcional)-1 bola Mozarella fresca-3-4 lonchas Pechuga de pavo-2-3 lonchas Jamón s ...

Fitness & Chicness
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¿Cuál es el mejor ejercicio para quemar grasa?

Some of you asked me several times what kind of workout is the best for burning fat. In my opinion, we have different options, but one of them is my favourite. Keep reading to find out what.Sois bastantes las que (y digo "las" porque las que me preguntan son chicas) me preguntáis por ejercicios para quemar grasa, pues esa parece ser vuestra principal preocupación a la hora de hacer ejercicio. Os v ...

Blog de AlexiaLara
cocina casera cocina fit comida real ...

Mi "BerenPizza" otra forma de comer pizza saludablemente!

Como no podía ser de otra manera, hoy os traigo una nueva y deliciosa receta fit y saludable. Pizza proteica, pero con todo el sabor! mmmmmm Preparados?RECETA DE "MI BERENPIZZA"Ingredientes2 raciones1 Berenjena grandePechuga de pavo2 Latas atún al naturalTomate frito sin azúcar añadido (Hacendado)CebollaPimientos rojos y verdesQueso proteínico Eatlean2 HuevosOrégano, especias y salPasos- En primer ...

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Alimentación; deporte; Desayuno; ...

Mis desayunos fit favoritos (en vídeo) 

Are you a breakfast lover as I am? Cool, cause Im showing you (in video!) my favourite fit breakfast ideas. Bon appetit!¡Que levante la mano quien no desayune o a quien no le guste desayunar! Me alegra ver pocas... Sobretodo porque os traigo un vídeo con mis desayunos fit favoritos. Para que tengáis diferentes ideas y opciones para todos los gustos pero todas con un denominador común: son sanas y. ...