Alimentación vegana y fitness. Descubre, gracias a un amigo bloguero, qué alimentos pueden tomar las personas que siguen una dieta vegana para tener energía suficiente a la hora de practicar ejercicio.
fitness y veganismo
59 ideas encontradas.
Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.
Con hacer ejercicio no basta, también debes saber cuáles son los alimentos que mejor se adecúan a tu estilo de vida, sobre todo si eres vegano.
Estas galletas con avena y frutas que, además, son veganas, son una opción delicioso y nutritiva para incluir en el desayuno. Una receta del blog EL RINCÓN DE MI RECREO.
Cenar pizza y sano es posible, ¡toma nota de la receta de LA VIDA A BOCADOS!
¿Eres vegano?¡Potencia la ganancia muscular con estos consejos nutricionales! #DíaMundialdelVeganismo
La de usos que le podemos dar al arroz y a los garbanzos en la cocina. ¡Este es el mejor ejemplo! Una idea de RECETAS FÁCILES CON ARROZ.
Una tarta vegana donde se combinan fresas y chocolate. ¿Quién se puede resistir?
Cada vez somos más las mujeres que realizamos ejercicio. La industria del fitness ha identificado una serie suplementos que pueden ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento. Descúbrelos.
Si has comenzado el 2017 cuidando más tu alimentación, esta receta de falso arroz o cuscús de coliflor de LAS DELICIAS DE MAYTE es perfecta para tus menús.
Desde FISIOSTAR nos descubren por qué no cumplimos nuestros objetivos en las dietas.
No pongas excusas para no usar otras harinas más allá de la de trigo porque con esta receta verás que hacer de garbanzos es algo sencillísimo.
Este increíble dulce que nos enseña THE CAKE QUEEN no solo está de envidia, sino que ¡para colmo! Es de lo más sano que puedas encontrar
Caramelo de dátilArrancamos la semana y, como mínimo fase 1 en toda España que ya es algo. Aquí empezamos la fase 2 y, en mi caso, lo que más me motiva es poder salir a pasear/correr sin restricción horaria y que ya queda menos para la fase 3 y poder volver a casa (por fin). ¿A ti qué es lo que más ilusión te hace de la nueva fase?Hoy vengo con una receta para endulzaros cualquier momento del día. ...
Moussaka VeganaAyer os dejé esta fabula salsa bechamel fit (pulsa aquí para ver la receta) y os prometí que os daría una idea igual de deliciosa para empezar a ponerla en práctica.¿Qué mejor que una mega moussaka? La moussaka, como seguro que ya sabes, es de los platos griegos más conocidos internacionalmente. Aunque la original utiliza carne de cordero o ternera, esta vez he optado por hacer una. ...
La entrenadora de fitness de celebridades, Jillian Michaels, te propone 6 claves para adelgazar de manera ágil y saludable.
"He creado 7 deliciosas recetas de desayunos veganos altos en proteína, realmente fáciles de preparar. Sea que prefieras comenzar el día con dulce o salado, debajo hay opciones para todos los gustos. Elige uno y comienza con buen pie el día de mañana".
Tortitas de Avena. Especial receta FitnessNo os podéis hacer una idea de lo contento que estoy con la receta que os presento esta semana. Desde hace años cuido mucho mi alimentación e intento que de forma habitual todo lo que como sea lo más sano y saludable posible, evitando todo lo posible cosas como fritos, salsas o comida rápida. De jovén llégué a pesar 106 kilos y llegó un día en el que dije. ...
Te damos la receta de estos deliciosos helados para cuidar la línea.