Resuelve todas tus dudas sobre los alimentos funcionales, ¿aún no sabes qué son y para qué sirven?
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Conoce los beneficios del aloe vera para perder peso. ¡Lo incluirás en tu dieta!
Beneficios de comer fruta en el verano. La fruta es deliciosa y nutritiva, y con el calor del verano es recomendable por ser tan fresca. Si no sabes qué comer en este post encontrarás algunas razones para empezar a comerlas así como recetas deliciosas. Toma nota.
Descubre qué propiedades convierten a las semillas de calabaza en un alimento muy saludable, ¡qué ricas están!
La pasiflora o flor de la pasión es una planta medicinal de increíble belleza que se utiliza para la preparación de infusiones, tinturas y suplementos fitoterapéuticos.
¡Cómo nos gustan los superalimentos! El acai es uno de ellos y en este post podrás conocer detalladamente sus beneficios.
DIESALUD nos enseña a elaborar una saludable ensalada para llevar a la playa o de picnic y nos apunta los beneficios de sus ingredientes principales.
Es muy importante que mantengas bajo control tu colesterol si quieres mantener tu corazón sano y evitar, por ejemplo, un infarto. Descubre cómo puedes hacerlo en este post ;)
La leche vegetal cada vez está más de moda, ¿conoces la de sésamo o ajonjolí? Aquí tienes sus beneficios y un paso a paso para elaborarla en casa.
Gracias a estos remedios a base de semillas de calabaza lograremos combatir parásitos o lombrices, aumentar las plaquetas, luchar contra la diabetes y un laaaaargo etcétera.
La crema hidratante de caléndula vale para todo: nutre e hidrata muchísimo hasta las zonas más resecas del cuerpo, tales como codos, manos, rodillas o talones... ¿Te animas a preparar tu propio ungüento casero?
Seguro que has has oído hablar del acai pero, ¿sabes por qué es tan popular últimamente? ¡Mira sus beneficios!
Las alcachofas son tan versátiles que se pueden hacer innumerables recetas. Además nos aportan todos estos beneficios.... ¡Disfrutarás de comer mientras te cuidas!
Una amiga de facilisimo.com nos apunta cuáles son los beneficios que aportan los frutos secos a la salud. ¡No te lo pierdas!
La última tendencia en alimentación saludable son los bowls de açai, una baya considerada un superalimento por sus numerosos beneficios para la salud.
El blog LA CUCHARA VERDE comparte con nosotros la receta de un delicioso smoothie que puede ayudarnos a bajar el colesterol malo y perder peso. Toma nota.
Puedes ayudar a prevenir el cáncer de mama a través de la alimentación, ¿quieres saber cómo? SOLUCIONES CASERAS nos lo cuenta.
Apunta el listado de ingredientes que contienen las que denominamos como 'grasas saludables'.
Croquetas de quinoa y zanahorias. Damos la bienvenida a RED facilisimo.com al blog Sapanisg Foods donde encontrarás recetas, consejos nutricionales y noticias gastronómicas.
El picoteo no tiene por qué ser perjudicial para nuestra salud. Aquí tienes una buena colección de aperitivos saludables... y ricos, claro.