embarazo
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Nuestros amigos papás primerizos comparten una serie de trucos para que tomemos nota. ¿Coincides en algunos de ellos?
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22 ideas encontradas.
carlos gonzález
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¿Llora mucho de noche tu bebé? ¿No sabes qué método utilizar para que su sueño sea lo más profundo y placentero posible?
MATERNIDAD
VIDA
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La pregunta del millón: cómo quitar el chupete a nuestros bebé. A veces es muy fácil y otras no tanto. Yo quiero compartir nuestra experiencia, cómo nos sentimos con el tema “chupete” en general, cómo afrontamos el momento de quitárselo y cómo dijimos el adiós definitivo.
Salud
Salud y Vida
Aunque muchos le resten importancia al descanso, hacerlo de una forma óptima puede hacer grandes diferencias en nuestro cuerpo y salud. ¿Qué beneficios puede aportar un buen descanso? Vamos a descubrirlo aquí...
consejos
Estudio revela que las mamás son las que menos duermenLa falta de sueño causa más problemas de lo que crees.Lo más difícil de tener un bebé, entre todos los retos que conlleva, es la falta de sueño. Cuando mi hija era recién nacida, yo dormía menos de seis horas, todas espaciadas entre tomas de leche materna y cambios de pañal. Envidiaba a las personas que tuiteaban, descaradamente, que estaban ca ...
0-12 Meses
1 Año
2 Años
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Uno de los temas que más nos preocupa a las madres, en general a todas, es la hora del sueño. Si hemos descansado por la noche, no hay problema con el que no podamos lidiar de día. Ahora bien, si la noche ha sido un continuo ir y venir de una cama a otra, de un cuarto a otro, de chupete en chupete y de brazos en brazos, cualquier problema se vuelve un muro difícil de escalar.Para disfrutar de esos ...
costura
El fin de la maldición :: The light at the end of the tunnel
maternidad
sueño bebes
Bueno, me imagino que si habéis llegado hasta aquí es porque estáis tan desdesperad@s como lo estaba yo hace unos meses (o años) y quiero ayudaros. Siento avisaros desde ya que no existe una fórmula mágica para que vuestr@ retoñ@ caiga rendido en los brazos de Morfeo pero existen algunos trucos que pueden ayudaros.Mi hija me ha convertido en una experta en la materia. Dormir a Claudia para mí ha r ...
Bebés
https://www.umamanualidades.com/wp-content/uploads/2020/09/Manualidades-para-bebés-de-1-año.jpg A medida que los bebés crecen y se acerca la fecha de su primer año de vida, necesitarán objetos otros que le provean nuevas habilidades. No ocurre solamente con la ropita y los zapatos, sino con muchos objetos que quizás durante esos primeros meses fueron los predilectos de la mamá y de su bebé.Pero n ...
Productividad Personal
Coaching
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Autor: Nora Taboada Ser efectivo tiene mucho que ver con las cosas que establecemos como prioridades. Nuestro tiempo es limitado y generalmente al final del día acabamos exhaustos y sintiéndonos ansiosos por aquellas cosas que no alcanzamos a hacer. Existen ciertos patrones en nuestras rutinas diarias que podrían estar saboteando nuestra productividad, aquí te damos algunos consejos para recono ...
destete
dormir sin llorar
crianza con apego
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¿Qué se siente al dormir toda una noche del tirón?Pues la verdad es que yo ni me acuerdo, pero intentaré ponerme al día pronto antes de que llegue el siguiente peque. Y esto viene al hilo del siguiente tema: el destete nocturno.Para variar, nuestra pequeña Coquito, nos ha vuelto a sorprender.Este verano, en julio, me enteré de que estaba embarazada. Las molestias y el cansancio me hacían tener la. ...
Noticias De Salud
consejos para cuidar pacientes de Alzheimer
cuidar pacientes de Alzheimer
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El Alzheimer es una enfermedad muy dura, tanto para la persona que la tiene como para su entorno. Aquí te contamos cómo sobrellevarlo mejor.
Crianza
mi experiencia
trucos y consejos
¿Cómo conseguir dejar el pañal en 3 días? Hace 1 mes que en esta casa ya no usamos pañales y aún no me creo como es posible que haya sido tan fácil. En un par de días Mimi iba sin pañal durante todo el día y el tercero me lancé y se lo quité por la noche!Todo esto suena muy bien ¿no? Pero antes de continuar os invito a que leáis 2 artículos anteriores esenciales para entender perfectamente MI SITU ...
embarazo
paula
Hoy hace un año de mi nueva vida...antes de ser madre, mi vida estaba vacia, nada tenia sentido y todo lo veia oscuro y sin rumbo.no e tenido una vida normal ni facil, no e vivido la mejor infancia pero sobre todo e vivido una malisima adolescencia, con 13 años vivi algo que me a marcado para el resto de mi vida, algo que me hundio como persona y como mujer, algo que desgracio mi interior, mi pers ...
family
Hace bastante que me ronda este gran debate: ¿es mejor “más cantidad de tiempo” con nuestros hijos, o menos cantidad pero de “mejor calidad? Seguro que habréis visto mil artículos al respecto, foros, conversaciones que se crean a partir de fotos en las redes sociales… Nosotros como pareja nos lo hemos planteado muchísimas veces, y últimamente en nuestros dos últimos viajes. ...
Bajar de Peso
Salud y Vida
¿Te has propuesto bajar de peso en el año entrante? Perfecto, pero en este artículo verás todo lo que necesitas saber antes de embarcarte en dietas o programas de ejercicios.
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¿Crees que hay relación directa entre descanso y ganancia de masa muscular? ESTUDIO Un estudio(1) de Murilo y colaboradores en 2020 no encontró correlación directa entre el sueño y la ganancia muscular. Pero los autores sugieren que la privación de sueño aumenta el cortisol después del ejercicio. Y el cortisol es la hormona del estrés. Por lo tanto la reducción del estrés puede ayudarnos a promove ...