Baloncesto
beneficios
curiosidades
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El básquet o baloncesto es un deporte muy antiguo, en 1891 se jugaba en las escuelas para entretener a los estudiantes durante la temporada de frio. Te contamos sus beneficios al practicarlo.
fortalecer autoimagen
21 ideas encontradas.
Autoestima
autoestima
confianza
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Es importante tener en cuenta que la autoestima no es fija, sino que va moldeándose y cambiando a lo largo de los años. ¡Descubre cómo fortalecerla!
ocio y juegos
3-6 años
6-9 años
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Si tu hijo quiere practicar algún deporte o tiene ganas de apuntarse a una actividad extraescolar, el baloncesto es una buena opción. ¡Descubre por qué!
Autoayuda
¡Ya es hora de que empieces a quererte y valorarte! Estos son los 10 mejores mecanismos para fortalecer tu autoestima.
maternidad
Superinteresante artículo acerca de cómo afecta la voz de la madre en nuestro bebé
Coaching
amor propio
autoestima e imagen
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Claves del artículo: Hoy tengo el gusto de tener como invitada en mi blog a Paqui Salazar, una bella mujer y una grandísima profesional del Coaching de Imagen y Autoimagen. Estuve trabajando con ella en un proceso de mentoría y he podido conocerla de cerca. Destaco de ella su gran pasión por la mejora del ser humano, su carácter detallista, su búsqueda de dar lo mejor de sí misma a los demás y la. ...
niños
disciplina positiva
educación consciente
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'No soy ni bueno ni malo, solo 'Soy yo'.Serie ¿Por qué los niños se portan mal? Capítulo 4.
El mejor tratamiento edemas óseos ÍNDICE 1. Introducción 2. Reducción de la Inflamación y el Dolor 3. Restauración de la Movilidad y la Flexibilidad 4. Fortalecimiento Muscular y Prevención de Complicaciones 5. La diatermia y su importancia en las cicatrices 6. Mejora de la Postura y la Autoimagen 7. Personalización del Tratamiento 8. Conclusión 1. Introducci ...
Empiezo contándoles que hay un sinnúmero de gente que abre un perfil en las redes sociales para buscar pareja e Internet con el anhelo de encontrar a su media naranja y lo increíble es que no importa la edad, ni la posición social, ni las creencias religiosas porque de todo se observa cuando se quiere huir de la soledad o de ser señalado como incapaz de conquistar porque no se tiene un alta auto ...
Mundo Psicología
Cómo mejorar la Resiliencia Emocional: Claves para superar las adversidades Orientación Psicológica Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo. La resiliencia emocional es un pilar fundamental para el crecimiento personal y la superación personal. A través de ella, podemos fortalecer nuestra autoestima y mejorar nuestra autoimagen. La resilie ...
enfermedades
alimentación
bulimia
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Un trastorno mental La bulimia es un trastorno alimenticio ligado a una mala percepción mental de uno mismo. Se suele confundir con la anorexia. Ingestas de alimentos descontroladas y posteriores vómitos son sus características.
Abierta
La neurosis es, en esencia, un corazón herido. Una alambrada en el alma. Parecería, entonces, que cualquier psicoterapia debería identificar y retirar tales espinas, y luego ayudar a cicatrizar y fortalecer dicho corazón... ¿O quizá no? Porque hay innumerables terapias diferentes (1), y miles de terapeutas distintos, y cada uno de ellos ofrece sus propios ...
nutrición
dieta sana
prevención de bulimia
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Un trastorno alimenticio grave La bulimia es uno de los trastornos alimenticios más graves que sufre la sociedad. Te damos consejos de cómo prevenirlo y como combatirlo.
El método Pilates es un sistema de ejercicios físicos creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates. La práctica del Pilates se divide en dos estilos fundamentales: Pilates en el suelo, sobre una colchoneta y Pilates con máquinas. Todos los ejercicios del Pilates se basan en la fuerza. Contribuyen a reforzar la musculatura y al mismo tiempo, mejoran la flexibilidad. Además, su prá ...
tristeza
respirar
enfermedades del pulmón
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El enfoque chino a la salud Un sistema holísticoLa medicina china tiene una visión holística del cuerpo. Todo se ve que existe dentro del círculo continuo de la naturaleza. Cuando los elementos de la naturaleza están en equilibrio, la vida está en armonía y florece. La humanidad no se puede separar de la naturaleza, somos naturaleza, se manifiesta como personas. Vivir en armonía con el mundo que n ...
Desarrollo Personal
Fitness
mujer moderna
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Por fortuna en la sociedad moderna las mujeres tienen los mismos derechos legales que los hombres en los países desarrollados, pero a la mujer se le bombardea con ideales de belleza extremadamente delgados. Dietas muy restrictivas y ejercicios de baja intensidad para “no ganar demasiado músculo”Afortunadamente se está produciendo un cambio de paradigma y cada vez son más las mujeres qu ...
A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una ruptura de pareja particularmente dolorosa, la muerte de un ser querido, el fracaso de un sueño largamente anhelado, problemas económicos… Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para co ...
Terapia
Terapia de Procesamiento Cognitivo
decidoestarbien.com En nuestra travesía por la vida, a menudo nos enfrentamos a desafíos y adversidades que pueden dejar cicatrices invisibles en nuestra mente.Estos eventos dolorosos pueden afectar nuestra percepción del mundo y nuestras emociones de maneras profundas.Aquí es donde la terapia de procesamiento cognitivo emerge como una luz guía, ofreciendo una ruta hacia la sanación y la renovaci ...
Colaboración
Desarrollo personal
LifeStyle
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Hoy te presento la última parte del post de la serie ikigai (propósito). Si todavía no has leído dos primeras partes, lo puedes hacer aquí: (Parte 1) y (Parte 2)Descubrir la razón de tu existencia, de tu ser, puede ser una de las cosas más valiosas y apasionantes que podrías hacer para ti misma/o en la vida.Te has preguntado alguna vez: ¿A qué te gustaría dedicarte el resto de tu vida para ser fe ...