fortalezas de la psicologia positiva

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Te apuntamos cuáles son las 24 fortalezas personales en las que se divide la Psicología Positiva. ¡Toma nota!

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Qué es la psicología positiva. No es la primera vez que hablamos de este tipo de psicología pero, ¿sabes qué es realmente? Si tienes alguna duda, no te pierdas el vídeo que compartimos contigo.

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La psicología positiva nos propone ejercitar una de las virtudes que más nos puede beneficiar: la mente abierta.

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El primer paso para ser feliz es aprender a aceptar nuestras emociones, tanto positivas como negativas. ¿Cómo podemos trabajar en ello?

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La terapia con psicología positiva es muy beneficiosa para ayudar a los pacientes con cáncer a hacer frente a su enfermedad. Nos lo cuenta Crear Salud.

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La psicología positiva es una excelente herramienta para enfrentarnos a las dificultades y adversidades que se van presentando en nuestra vida diaria. Te lo contamos todo en este artículo.

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La resiliencia es uno de los pilares esenciales del desarrollo personal. ¡Tranquilo! Se puede entrenar. Apunta estos consejos.

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Durante el duelo experimentamos uno de los peores dolores emocionales. Pero, aunque al principio parezca que no lo podremos superar, lo cierto es que sí es posible, y hay herramientas que te pueden ayudar a ello...

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Información sobre la Psicología Positiva. Uno de nuestros amigos nos habla de esta rama de la Psicología y nos explica por qué todos deberíamos incorporarla a nuestro día a día.

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"El bienestar de una persona depende de un complejo equilibrio en varios niveles de nuestro organismo"... Hoy CREAR SALUD nos habla de los chakras. ¡Atento!

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Fortalece tu resilencia. Uno de nuestros amigos blogueros nos apunta diez fantásticos consejos sobre resilencia para ser mucho más felices día a día. ¡No te lo pierdas!

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¿La resiliencia se puede trabajar? ¡Claro que sí! Y nosotros te contamos cómo.

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Con el objetivo de ser más felices, la psicología positiva nos invita a vivir el presente. Pero ¿por qué?

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Cómo puede ayudarnos la Psicología Positiva a buscar la sensación de bienestar tan deseada. ¡Toma nota!

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La psicología positiva es una de las herramientas más potentes a la hora de tratar diferentes trastornos psicológicos y la depresión es uno de ellos. #DíaMundiadelaSaludMental

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Vivir no es lo mismo que sobrevivir. ¡Tú creas tu propia realidad a través de tu actitud! ¡Ponte a trabajar en ello!

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¿Aceptas quién eres?, ¿aceptas tus emociones, sentimientos y pensamientos? Te contamos cómo es posible dar el paso hacia la autoaceptación.

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Estos ejercicios que puedes incorporar en tu día a día te ayudarán a desarrollar tu cerebro y trabajar aspectos que no está acostumbrado a ejercitar. ¡Aprende a controlar tu mente!

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Conoce diferentes posturas de yoga, ponlas en práctica y descubre cómo mejora tanto tu estado mental como físico.

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Por desgracia, casi todos hemos vivido un caso de cáncer cercano. Cómo se afronte esta situación puede influir mucho en lograr un recuperación más llevadera.

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¿Tú ritmo de vida te agobia? ¿Sufres ansiedad? Pon orden y control a tu vida con estos consejos de Crear Salud.