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Descubre qué son exactamente las vitaminas y a qué se puede deber las carencias de estas. No te lo pierdas.

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¿Qué es la carne procesada y por qué es tan perjudicial? ⬇

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Dieta y contención no tienen por qué ir de la mano si conoces los alimentos a los que recurrir cuando te apetece un 'capricho'. Apunta estas opciones saludables.

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Muchos cometéis el error de comer cualquier cosa, por poco saludable que sea, con tal de engordar. Y, te podemos asegurar, que esta es la peor estrategia por la que puedes apostar. Como alternativa, te proponemos 8 batidos sanos y deliciosos.

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Aprende a implementar la dieta inversa en tu estilo de vida para disminuir el índice corporal.

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Motivos para dejar de fumar. Una de las razones por las que mucha gente no deja de fumar es el miedo a engordar. En el blog Mi Nueva Dieta nos cuenta si hay motivos para ese miedo y nos anima a apagar el cigarrillo. Toma nota y cuídate.

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¿Llevas años probando todas las dietas habidas y por haber y no consigues bajar de peso? Estos son los motivos...

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Las dietas desintoxicantes o depurativas están de moda pero, ¿sabes qué alimentos se incluyen en ellas? ¡Aquí tienes la respuesta!

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Hoy os hablamos del Buitrón o Pájaro mosca, que recibe este nombre como énfasis exagerado de su pequeño tamaño.

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Perder peso rápido y mal casi siempre viene de la mano del denominado efecto YO-YO. ¿Qué peligros tiene?

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