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Muchas personas buscan desesperadamente realizar cualquier dieta que se les cruce por el camino. Lo cierto es que no todas funcionan. Hoy hablamos de la dieta disociada, ¡no te lo pierdas!

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Consejos para perder la grasa rebelde y completa y absolutamente innecesaria.

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Te proponemos alternativas a los fritos que, además de ayudar a cuidarte (y de paso también al Planeta), son una delicia.

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Para que estos remedios caseros resulten efectivos, resulta fundamental combinarlos con una alimentación saludable y variada que deje de lado las grasas saturadas, las bebidas con gas, las frituras, el alcohol y el tabaco. ¡Baja de peso YA!

Entrantes

Los tots son pequeñas frituras de patatas conocidos por ser crujientes, de forma redonda y de pequeño tamaño...¡Conoce su preparación gracias a TAPITAS Y POSTRES!

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Hoy aprendemos a realizar uno de los platos más populares de Reino Unido, el 'fish and chips', gracias a la receta de LOS CEREZOS EN FLOR.

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Existen muchos y muy variados planes para quemar grasa abdominal, pero solo una dieta específicamente diseñada te hará perder los kilos que acumulas en esta zona.

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CULTO AL CUERPO nos enseña cómo hacer un batido para depurar el organismo de toxinas.

Cuerpo

La cena, cuanto más ligera mejor. Mira lo que te recomiendan en este post.

Recomendaciones

Despídete de los 'michelines' y de los problemas para cerrar el botón del pantalón, aplica estos consejos y transforma tu silueta con un vientre plano.

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¿Conoces las grasas trans? Descubre en qué pueden perjudicar a tu salud y ¡cuídate!

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En este artículo, repasamos los alimentos que contienen más acrilamida y te damos 10 consejos para reducir su ingesta.

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Un completísimo artículo donde te dan todos los consejos que necesitas para hacer frituras perfectas. ¡Toma nota!

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¿Te perdiste los secretos que compartimos para conseguir patatas fritas más ligeras? Te dejamos de nuevo el post.

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El blog VIDASANA GROUP nos apunta varios consejos que nos pueden ayudar a reducir la grasa de la cadera. ¡Toma nota!

blog

Intentar mejorar la alimentación para comer sano es algo que siempre te propones, pero sin embargo te sueles dar por vencido nada más empezar

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Desde el blog 'Yo amo los secretos de belleza' te cuentan qué alimentos deberías evitar si tienes acné y quieres deshacerte de él.

Postres

Carnaval, Carnaval... Carnaval, ¡te quiero! Y si es con buñuelos así de deliciosos mucho mejor ;) ¡Descubre la receta de LA COCINA DE LAS CASINAS!

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Estas albóndigas light de pollo y berenjena darán a tu comida el toque italiano que buscas. ¡Te lo cuenta LA COCINA DE VIFRAN!

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La miel y la mostaza combinan a la perfección y COCINA SIN CARNÉ lo ha demostrado con esta receta

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¿Tu propósito para 2016 consiste en llevar unos hábitos saludables pero no sabes por donde empezar? No te pierdas este post ;)