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¿Te has preguntado alguna vez por qué la miel es tan beneficiosa y por qué debes incluirla en tu dieta?
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30 ideas encontradas.
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Cuidando nuestro aparato digestivo no solo conseguiremos digestiones menos pesadas y lentas, sino que además lucharemos contra diversas enfermedades eficazmente.
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Descubre cuál es la composición de la miel y por qué es tan recomendable su uso, incluso para adelgazar.
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Si estás buscando algún sustituto del azúcar blanquilla (el de toda la vida), alguno de estos seis puede ser perfecto para ti. ¡ECOBLOG te ayuda a elegir!
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alimentos probióticos y prebióticos
¿Sabías que la mayor parte de las personas tienen carencias severas de probióticos? Por este motivo, todos necesitamos comer alimentos fermentados ricos en estos microorganismos vivos.
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Los prebióticos y probióticos están de moda, pero hoy te mostramos las claves para entender qué son y cómo pueden ayudar a tu organismo.
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intolerancia hereditaria a la fructosa
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Siempre hablamos de gluten o lactosa, pero también podemos ser intolerantes a la fructosa.
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¡Veamos hoy cuáles son las diferencias entre los probióticos y los prebióticos! Además, te damos algunas recomendaciones para que tu intestino esté sano.
trucos y consejos
Sirope de ágave endulzante natural, una alternativa saludable.
vida sana
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antifúngicos
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Feliz día, queridos lectores. Recuerdo que hace tiempo hablamos de nuestra microbiota, si os acordáis son las bacterias de nuestro intestino que ayudan a mantener nuestra salud. Y además que cada uno de nosotros tiene microbiota diferente (es como un sello de identidad). Incluso a lo largo de nuestra vida ésta va cambiando en función de nuestro estado de salud, los hábitos alimenticios, los medica ...
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10 propiedades que te convencerán de comer tanto plátano como puedas.
Aunque realmente quiero escribiros sobre el sirope de agave, antes de conocer el sirope, mejor saber que es agave.El agave, comúnmente conocido también como pita, maguey, cabuya, fique o mezcal, su origen radica en México, utilizada hace más de 10.000 años por sus fibras y su aguamiel, con la cual fabricaban el mexcalli (bebida alcohólica mexicana), se cree que el género agave tiene unos 12.000.00 ...
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Estas son las mejores opciones para dejar de consumir azúcar y apostar por la vida saludable.
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Bizcocho de espelta, sirope de ágave y cacao puro (sin huevo, sin azúcar)
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apta para diabeticos tarta de queso
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Tarta de queso al microondas con Sirope de Agave. Apta para diabeticos
8 Salud Beneficios de los plátanos
Plátano, la fruta una vez exótico, ha encontrado su camino en nuestra vida cotidiana. Ya sea en rodajas sobre el cereal o mezclado en un batido, aquí hay ocho beneficios para la salud de los plátanos.DietaUn plátano tiene el 11% de la dosis diaria recomendada de fibra dietética y sólo alrededor de 108 calorías. La fibra del plátano no sólo mantiene la digestión normal, pero también ayuda a manten ...