Aprende a comer de forma consciente y descubre si las frutas son postres adecuados o, por el contrario, dificultarán que pierdas peso.
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Son sanos, ayudan a nuestro organismo y además están riquísimos. ¡Los frutos secos!
Cuándo comer fruta, antes o después de las comidas? esta duda es muy frecuente y es un tema que preocupa a muchas personas, existen y surgen las dudas debido a los mitos falsos sobre los alimentos en las dietas. Existe la preocupación al pensar que puedan “engordar mas” según el orden en el que las comemos!Pero que hay de cierto en todo esto?, existe realmente un orden que altere l ...
¿No conoces aún sobre la dieta macrobiótica? Entonces entra aquí y mira los ingredientes de esta dieta y como llevarla a cabo para estar saludables.
Acabarán adorándola y querrán comerla a todas horas. Pero, darles fruta y que aprendan a valorarla, no es tan sencillo.
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El ejercicio es fantástico, pero ¿qué debemos comer antes, durante y después de nuestra práctica?
7 postres con fruta. Echa un vistazo a la selección hecha desde el blog Titxen Food. Te invitamos a visitar su Facebook https://www.facebook.com/258382790979637 para descubrir más ideas.
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BELLEZA Y PEINADOS nos enseña qué debemos comer para prepararnos y reponernos del ejercicio.
Durante el entrenamiento la alimentación es muy importante, infórmate sobre ello en este post.
Son mucho más que una moda...los smoothies están llenos de vitaminas y además, poseen un color y atractivo irresistibles para niños y niñas. Prueba a hacerlos en casa.
Sois muchos los que nos preguntáis cómo ganar peso. ¡Aquí van algunos consejos que te ayudarán a conseguirlo!
Una dulce selección de recetas que comparte la autora del blog Y con tu pan te lo comas.
Apunta los consejos que nos ofrecen desde el blog Operación Bikini para aprender a conservar de una manera óptima los alimentos.
¿Sabías que consumir carbohidratos es fundamental para aumentar la masa muscular? 'Músculos Max' trata este tema, así como la forma correcta de incluirlos en la dieta.
Todos sabemos que nuestra alimentación es muy importante, sin embargo, lo es más aún cuando practicamos algún deporte. Por ello, os enseñamos a hacer dos batidos muy nutritivos para antes y después de cada entrenamiento.
Seguimos anotando formas diferentes y deliciosas de preparar platos de verdura, con estas migas de coliflor de RECETAS FÁCILES DE IRENE.