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Con el paso de los años vamos perdiendo colágeno: las uñas se vuelven frágiles, el cabello menos elástico y la piel y los labios más delgados... ¿Puedes evitarlo?

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¡La gelatina no es solo para niños! Mira todos los beneficios que también te puede aportar a ti ;)

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Aprende a hacer colágeno en casa para retrasar el envejecimiento de la piel y cuidar tu cabello. No te lo pierdas.

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Si quieres ayudar a que las articulaciones de tu mascota estén perfectas, puedes darles colágeno natural casero. Mira cómo prepararlo ⬇⬇

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Descubre cómo cuidar tu piel para que se mantenga joven por más tiempo. Aquí tienes los detalles

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Descubre cuáles deben ser los cuidados del rostro y otros trucos de belleza a partir de los 50 años.

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El pescado tiene tantas proteínas como la carne, y es rico tanto en vitaminas como en minerales. Solo por estas características deberías introducirlo en tu dieta. Pero lo mejor es que aún tiene mucho más para ofrecerte.

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Consigue una piel tersa y firme por más tiempo. ¡Estos consejos te ayudan a lograrlo!

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El facial vampiro consiste en una sesión completa de pinchazos con pequeñas agujas quirúrgicas que rocían de sangre el rostro, ¡ver para creer! ¿Os haríais este tratamiento?

La alimentación es esencial para el cuidado de nuestra piel. en este post verás qué comidas son las que te ayudarán más a estar preciosa con una piel tersa y joven

Sabías qué?

¿Tienen las mismas propiedades el colágeno marino y el colágeno terrestre? ¿Por qué la mejor alternativa para suplir las deficiencias de la proteína es consumir colágeno hidrolizado?

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Practicar deporte y llevar una dieta equilibrada es esencial para llevar una vida saludable. ¡Te damos algunos trucos!

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Descubre cuáles son los beneficios que aporta a la salud la famosa rosa mosqueta. ¡Te sorprenderá!

Fisioterapia

La naturaleza nos ha regalado una serie de alimentos que debemos aprovechar. Sus propiedades nos pueden ayudar a mejorar el sistema articular y la salud de los huesos.

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El colágeno es el 'pegamento' que aporta estructura al cuerpo, firmeza a la piel y que, además, facilita la movilidad de las articulaciones. Pero ¿cómo conseguir un nivel óptimo de esta proteína? Desde el blog 'El búho verde' te lo cuentan.

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En el mercado hay cada vez más productos para el cuidado que contienen ingredientes activos de origen natural. Trabajan en muchas direcciones, mejorando la condición y el funcionamiento de la piel.

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Dieta contra lesiones. Cuando se practica deporte existe el riesgo de sufrir lesiones. Aquí van varios alimentos que te ayudarán a evitarlas o a recuperarte de ellas.

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Remedios caseros para la caída de pelo estacional. En otoño, además de ver cómo comienzan a caer las hojas de los árboles, nos damos cuenta que nuestro pelo también se cae. Apunta varios trucos para frenar esa caída gracias al blog Cuaderno de Flores.

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Al igual que los contaminantes, los radicales libres están en todas partes, pero el daño que causan puede ser menos notable, tan solo al principio.

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Como cuidar la piel a través de los alimentos. Descubre por qué las frutas y las hortalizas pueden ayudarte a cuidar tu piel si las incluyes en tu dieta diaria.

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Te contamos en este post, por qué es importante la elastina y el colágeno para nuestra salud.