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Llevar una dieta equilibrada es importante. Pero, ¿sabías que el horario de tus comidas hace que estas sean más o menos saludables? ¡Te lo contamos!

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Estudios científicos que avalan la efectividad de la acupuntura para el tratamiento de diferentes patologías.

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Llevar una dieta equilibrada es importante. Las cantidades que ponemos en nuestro plato también se han de tener en cuenta si queremos tener el peso correcto. Pero ¿sabías que el horario de tus comidas hace que estas sean más o menos saludables? Si no lo sabías, te lo voy a explicar de manera fácil.Nuestro cuerpo está conectado íntimamente con la naturaleza. Formamos parte de ella y no podría ser d ...

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Signos de alarma y áreas de atención en recién nacidos con SD.

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El aceite de menta posee múltiples propiedades que ayudan a cuidar nuestra salud. Aprende a prepararlo.

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Descubre el ingrediente que mejorará tu salud intestinal. ¡Lee este post!

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Aún estas a tiempo de lucir cuerpazo este verano, ¡aquí tienes todo lo que necesitas!

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¿Cuál crees que es la razón por la que no haces ejercicio? ¿Crees que simplemente se debe a la pereza o puede que haya una razón científica? ¡Descúbrelo en el siguiente post!

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Las enzimas digestivas son necesarias para la digestión y otras funciones del organismo. Descubre todos los tipos y en qué alimentos encontrarlas.

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Las enzimas digestivas desempeñan un papel clave en nuestra salud permitiendo que nuestro organismo digiera y utilice todos los nutrientes que ingerimos.

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Compartimos varios remedios que te ayudarán a mejorar tu salud, ¡algunos están dedicados especialmente a las mujeres!

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¿Yoga con niños? ¡Sí! Desde YOGATECA nos apuntan cinco posturas que tus hijos y tú podréis hacer juntos.

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¿Cuáles serán los hábitos de un abuelito de 116 años? Estudiamos el caso de Jiroemon Kimura, un japonés cargado de vitalidad y salud hasta los últimos días de su vida.

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Los gases en perros son uno de los problemas estomacales más comunes en los perros. Aparte del mal olor, son síntoma de que algo no está bien

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Mantener una buena postura no es solo una cuestión estética (que también) sino de salud. Esto es lo que cambia cuando adoptas buenos hábitos.

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La papaya es una fruta que tiene grandes beneficios para nuestra salud, ya que tiene propiedades antioxidantes, diuréticas, nutritivas y adelgazantes.

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Complementar tus sesiones de entrenamiento habituales con la práctica de yoga puede abrirte a un mundo de bienestar y satisfacción que jamás imaginaste.

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Consejos para evitar el jet lag sin importar nuestros destinos ni horas de vuelo.

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