Estos alimentos no solo están buenísimos, sino que además contienen yodo, una sustancia imprescindible para el funcionamiento del organismo, especialmente para la glándula tiroides.
La Acelga es otro de esos alimentos que podemos incluir en la dieta del perro, siempre en un porcentaje adecuado, ya que es rica en vitamina A y aporta muchos beneficios a nuestro mejor amigo. Infórmate aquí ;)
Consumir yodo es esencial para todas las personas, pero aún más si cabe a partir de cierta edad.
¿Qué es el tiroides y qué problemas puede dar? Se habla mucho de él, conozcámoslo
Curiosidades muy a tener en cuenta si te estás planteando incorporar las algas a tu dieta. Por cierto, te lo recomendamos 100%.
¿Tienes problemas con la tiroides? Descubre cómo controlar sus síntomas y, sobre todo, evitar alteraciones en tu peso.
Descubre las propiedades y la cantidad de recetas que podrás preparar con algas.
Para que las glándulas tiroideas fabriquen hormonas precisan de yodo suficiente. Pero ¿qué es el yodo y cuánta cantidad se recomienda?
El yodo es un mineral que se encuentra en la naturaleza, fundamentalmente en el mar, y que es muy importante que esté contenido en los alimentos que tomamos. Descubre por qué.
El bocio implica el aumento de tamaño de la glándula tiroides. Por norma general no suele ser grave, aunque conviene tener en cuenta esta información.
"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
Beneficios del lenguado. En el blog Nutrición a las seis podrás encontrar todos los beneficios que aporta el lenguado a la salud y aprender a preparar una deliciosa receta con él. Descubre cuál.
Infórmate sobre el hipotiroidismo, sobre cuánto yodo necesita nuestro cuerpo y sobre por qué no nos convienen los bociógenos.
Las algas marinas son muy ricas en nutrientes y aportan grandes beneficios. Descubre algunas de las más completas en este interesante artículo.
Una vez has ingerido yodo a través de los alimentos, este pasa al tracto intestinal, donde se absorbe y llega al tiroides, donde se almacena. Por lo que tienes que saber que es muy importante su ingestión, pero también una buena salud intestinal.
Los minerales en la dieta Te contamos todo sobre tres minerales importantes del organismo humano: qué función cumplen, qué cantidad necesitamos diariamente, en qué alimentos encontrarlos...
Te explican con todo detalle la receta desde el blog COCINA SANA CON ERNEST SUBIRANA.
Beneficios de la sal. Gracias al blog Nutrición a las seis podemos saber cuáles son los beneficios que aporta la sal a la salud y otros datos de interés sobre este condimento. ¡Además nos enseñan a prepara una rica coca mallorquina!