Una dieta completa y equilibrada tiene que aportar a nuestro organismo todos los nutrientes que necesitamos para poder reparar y nutrir nuestro cuerpo. ¡Aprende a combinar alimentos!
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69 ideas encontradas.
Te contamos las claves de esta dieta basada en la idea de no mezclar determinados grupos de alimentos.
La nutrición energética no es una dieta moderna, más bien un estilo de vida que todas las personas deberían seguir si quieren alcanzar un estado óptimo de salud.
Síntomas y factores de riesgo de dos de los trastornos alimentarios más comunes, la anorexia y la bulimia nerviosa.
La Dieta Pegan, la combinación de la dieta paleo y vegana que asegura ser la combinación perfecta.
Recetas de albóndigas de carne. En salsa de cebolla, al vino blanco, con manzana, con soja... Tú eliges la opción que más te guste y este post pone la receta. Vía https://www.facebook.com/lacocinadepedroleon
Es muy abundante la información que se consigue en Internet destacando los beneficios del consumo de apio, especialmente en forma de zumos, aunque es importante desde el punto de vista culinario, su fragancia característica y su sabor hacen que esté presente en diferentes platos (ensaladas, sopas, estofados, guisos y purés) de la gastronomía de muchos países. Sus propiedades son numerosas, pero no ...
¿Conoces la dieta alcalina? Descubre en qué consiste y aprende a hacer una rica ensalada basada en ella.
Si te cuesta imaginar qué colores usar en decoración, te contamos todos los secretos.
Descubre si la fama de la dieta disociada es infundada o no y apuesta por la alimentación consciente.
Las 'dietas detox' se han vuelto muy populares, así que hoy analizaremos si su fama está o no justificada.
Tenemos un enemigo silencioso que afecta a nuestra sociedad moderna: la inflamación crónica.
La digestión de los alimentos es un proceso complejo de gran importancia. Quizás habría que añadir una interrogación a la tan famosa frase y preguntarnos: ¿somos lo que comemos? Bueno, en realidad sería más exacto decir que no somos lo que comemos, somos lo que digerimos. La teoría de la combinación de los alimentos está envuelta en cierta controversia porque no está científicamente probada. Eso n ...
La dieta del grupo sanguíneo, en sus muchas variantes, propone que cada personas debe seguir una dieta especial en función del grupo de sangre que tenga.
Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
Ya nos hemos acostumbrado a verlos, pero ¿cómo funcionan realmente estos cigarrillos?
Para fortalecer nuestros músculos no solo vale con hacer ejercicio, la alimentación es clave para el éxito. ¡Sigue esta dieta 3 meses y compara el antes y después!
La rueda de las emociones ayuda a identificar y expresar las emociones, a detectar las causas de dichos estados emocionales, a encontrar conductas alternativas y... mucho más. ¿Merece la pena conocerla, no crees?
Quién no ha sufrido en más de una ocasión molestias al degustar una bebida caliente o un delicioso helado. Esta incómoda sensación tiene su origen en la sensibilidad dental, pero tranquilo, tal y como aclara Cocó March, se puede prevenir de manera muy sencilla.