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Fresas con zumo, con queso mascarpone, con yogur y cereales, con vinagre...

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Desde el blog de ELENA PINAR nos ofrecen la receta de una versión saludable del cheesecake.

Si te encuentras en la búsqueda de algún menú para una dieta sin gluten, traemos una interesante propuesta que incluye principalmente alimentos saludables y es perfecta para personas celíacas. No es necesario que el menú sin gluten sea aburrido, simplemente se trata de combinar algunos alimentos y crear deliciosos platos.

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Las consecuencias negativas del consumo de azúcar son tan llamativas que no dudarás ni un segundo en seguir este plan para erradicar su adicción.

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¿Qué tal preparar tus propios snacks para que los aperitivos y picoteos sean sanos?

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Una ristra inspiradora y muy saludable de ideas para meriendas infantiles. ¡Sus fiestas serán geniales por partida doble!

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Dieta y contención no tienen por qué ir de la mano si conoces los alimentos a los que recurrir cuando te apetece un 'capricho'. Apunta estas opciones saludables.

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No te pierdas esta selección hecha por la autora del blog Sabrina's Sea of Colors.

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La avena no solo se puede tomar con leche o yogur. Mira la selección de recetas hechas por el autor del blog THE COOKING LAB en las que puedes incluirla.

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La insuficiencia renal es una patología difícil de diagnosticar y de tratamiento también complejo. Por este motivo, te recomendamos leer la experiencia que cuentan desde el blog 'Canal Salud y Belleza Natural'.

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Descubre las mejores opciones para desayunar, almorzar, comer, merendar y cenar de forma saludable durante una semana.

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Estas meriendas y snacks bajos en calorías te permitirán bajar de peso sin pasar hambre.

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Descubre por qué es esencial incluir la fibra en tu dieta si quieres conseguir una dieta sana

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Apunta las recetas de estos 4 postres sin azúcares añadidos perfectos para que los diabéticos también puedan darse al placer de comer algo dulce de vez en cuando.

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Un exquisito y sano postre que no tiene azúcar ni huevo. Todos sus ingredientes son 'light'.

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Berlinas, bollos suecos, pepitos...no dejes de ver la deliciosa recopilación de recetas de bollería casera que nos proponen desde el blog The Muffin Mum.

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Las pastas que debes preparar para triunfar cuando invites a alguien a tomar café o té a tu casa. Una receta del blog DULCES PAUBEL.

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Perfectas para el desayuno, para cargarse de energía de la forma más sencilla y deliciosa. Una receta de PINTXOPINCHE.

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Prepara la versión más sana de las tradicionales tortitas gracias a esta receta del blog TUS VES YO HAGO.

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Con estas recetas tan fáciles y ligeras podrás picar entre horas sin añadir muchas calorías a tu dieta.

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Los hidratos de carbono son la reserva energética del cuerpo pero, ¿son todos iguales? Veamos cuáles son los más beneficiosos