¡Aceptar los cambios con flexibilidad es esencial para alcanzar la felicidad!
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Si la flexibilidad, a todos los niveles, es algo que aporta muchas más ventajas que inconvenientes, ¿por qué nos empeñamos en ser tan rígidos?
Cuando hablamos de gestión del tiempo, también hablamos de la práctica de la atención plena como base para un buen entendimiento con el instante presente.Vivimos aquí y ahora aunque, dada la enorme aceleración que imprimimos a nuestra vida, nos parezca que los relojes van a mayor velocidad de lo que realmente nos podemos permitir.Hoy en día, si quieres disponer de una eficaz gestión de tu tiempo c ...
La app de vídeos más famosa del mundo está en permanente cambio. Mira lo que nos cuentan sobre Youtube.
En cualquier tema que aborde el conocimiento, ya sea general o específico, el ROL es importante. ¡Y en un entorno laboral mucho más!
Los celos entre hermanos son algo habitual, pero ¿es bueno o malo intentar reprimirlos?^ Veamos qué nos cuenta esta experta ⬇
Tan solo necesitas 10 minutos al día para experimentar los beneficios del mindfulness con la mejor app en español: Siente. Clara, del blog Las gafas de Clara, la ha probado y esta es su conclusión...
Quien sufre una baja por ansiedad lo pasa fatal. Una vez que te dan el alta, volver al trabajo puede no ser fácil.
¿Qué ideas fijas, rutinas, obsesiones o costumbres tienen tus hijos? Seguro que ves alguna reflejada en esta reflexión de una mamá.
Una herramienta en línea para Gestión de Proyectos, ha creado una infografía donde podemos conocer las características de un líder y contrastarlas con las de un jefe. ¿Tú qué eres?
Nuestra amiga nos habla de cómo el Mindfulness cambió su vida gracias a aprender a centrarse y a reconocer sus emociones.
La adicción a teléfonos, consolas y ordenadores va en aumento. ¿Qué se puede hacer con ello? Es un problema, sobre todo, en los más peques
Siempre hemos buscado cómo mejorar el proceso de producción de Software, y el Software Libre no es la excepción. El asunto no es un tema menor ahora que el mundo del Software Libre es un mercado productivo y un sector económico. Y por lo mismo sujeto a ciertas reglas pero reglas surgidas del mundo del software libre.Por eso un post que analiza un caso: DRUPAL, escrito en conjunto con Iván Campaña, ...
De la sangre extraída básicamente se obtienen tres productos: glóbulos rojos, plasma y plaqueta.Te contamos más.
Las emociones son parte de nuestra esencia, y es fantástico sentirlas de diferentes maneras, pero hay que saber gestionarlas.
¿Eres de las personas que con el otoño te sientes un poco "plof"? Es más habiual de lo que piensas. Si es tu caso, te animamos a leer estos consejos.
Conocernos a nosotros mismos es una de las bases para fortalecer la autoestima, para gestionar las emociones y para conseguir nuestros objetivos.
Criticar a los demás es fácil, lo difícil es encontrar nuestros propios defectos. Sin embargo, antes de cambiar a otras personas, (coma) debemos comenzar a gestionar nuestra vida. Te contamos cómo hacerlo.
Planificar adecuadamente una clase de educación física te ayudará a optimizar tu tiempo y sacar el máximo provecho si das clases