compasión
relaciones
siente
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Sentir que vivimos en una sociedad en la que vivir sufriendo y llenos de miedo es algo natural... ¡preocupa mucho! Haz que cambie. Crear Salud nos cuenta cómo.
gestionar el sufrimiento
227 ideas encontradas.
compasión
siente
aceptación
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La meditación nos ayuda a aligerar y gestionar el sufrimiento. Os lo contamos en este artículo.
Compasión
Siente
ayuda psicológica
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Por desgracia, casi todos hemos vivido un caso de cáncer cercano. Cómo se afronte esta situación puede influir mucho en lograr un recuperación más llevadera.
precisión
relaciones
siente
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La práctica continuada de la atención plena nos aporta la calma y el equilibrio que tanto necesitamos en nuestras vidas.
fundamentos
relaciones
siente
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Descubre las razones que nos llevan a huir del dolor emocional. También apuntamos cómo manejarlo para poder crecer interiormente.
ansiedad
Quien sufre una baja por ansiedad lo pasa fatal. Una vez que te dan el alta, volver al trabajo puede no ser fácil.
fundamentos
precisión
siente
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Seguro que has oído hablar mucho últimamente sobre el mindfulness pero, ¿sabes exactamente lo que es?
relaciones
siente
aceptación
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Si quieres acercarte cada vez más a un estado de bienestar integral, debes dar importancia al reconocimiento de tus emociones.
Alma/Espíritu
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Descubre la causa real de ese sufrimiento que te impide ser feliz.
¿Te has tratado alguna vez con hipnosis? Es una técnica que, en manos de personas de confianza, produce buenos resultados.
Relaciones
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Apego
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El apego, el orgullo y los celos suelen ser algunos de los sentimientos primarios que más sufrimiento nos producen. ¿Cómo podemos llegar a controlarlos?
compasión
flexibilidad
siente
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Si aprendemos a superar el sufrimiento, ¡seremos más fuertes! Ninguna emoción, por negativa que sea, dura para siempre.
compasión
relaciones
siente
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Aunque el dolor emocional forma parte de la vida, podemos hacer mucho para aliviarlo o manejarlo. Veamos de qué manera puede una persona afrontar y controlar estos sentimientos.
Fundamentos
Siente
aceptar emociones
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¿Es compatible la fe religiosa con la práctica de la meditación? La respuesta es sí, sencillamente porque el mindfulness es una experiencia que no se enmarca en el plano religioso. Entonces, ¿en qué consiste? ¡Descúbrelo!
superación
coach emocional
aceptación
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Consejos para ganar confianza, compromiso, paciencia y constancia. Estas son las claves que necesitas para reprogramar tu cerebro, perdonarte y empezar a quererte de verdad.
aceptación
compasión
relaciones
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La mentira que más nos puede perjudicar y más daño nos puede hacer es sin duda la del autoengaño, pero, ¿cómo lograr dominarlo?
fundamentos
siente
meditación guiada
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Estos vídeos te ayudarán a incluir el mindfulness en tu día a día para empezar a disfrutar de sus beneficios.
El principio de este tipo de terapias es el 'atrapamiento' de la energía, del alma o de la consciencia en un momento pasado en el que se sufrió un trauma intenso.
autoconocimiento
autoestima
coaching
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La preocupación nos aleja de la felicidad porque nos ata al pasado y nos sitúa en un futuro irreal e incierto. De esta manera, resulta fundamental tomar medidas para combatirla.