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¿Es importante que nuestro gato haga ejercicio? Te contamos lo que necesita para estar sano y feliz

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En el famoso método Montessori se incluyen también pautas para la actividad física. Te contamos cómo es un gimnasio Montessori.

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¿Estás pensando en apuntarte a un gimnasio? Estos consejos te vendrán genial :)

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Ejercicios para mantenerse joven

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¿Sabes cuántas calorías puedes llegar a quemar por hora si tienes un jardín? ¡No te lo pierdas!

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Si quieres potenciar o mejorar los ejercicios psicomotrices de tu bebé, puedes echar un vistazo a este paso a paso DIY ¡de su propio gimnasio en casa!

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¿Quieres comenzar a ir al gimnasio y todavía no sabes muy bien qué hacer? He aquí una lista con ejercicios y consejos que te motivarán

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Muchas veces olvidamos lo importante que es ejercitar de forma adecuada nuestro cerebro.

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Interesante reflexión sobre los ejercicios del gimnasio y los problemas de espalda

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No recurras a las excusas porque ponerse en forma es tan sencillo como pinchar en este enlace, darle al play al reproductor y ¡empezar!

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La gimnasia facial ayuda a tener una piel tersa. ¡Conoce sus beneficios y los ejercicios más sencillos de la manos de Belleza y Más!

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Vídeos con ejercicios y consejos para la práctica de ejercicio en la tercera edad.

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El electrofitness es un método relativamente nuevo que se caracteriza por no tener que dedicar mucho tiempo al ejercicio físico. NO es un entrenamiento milagroso, pero sí promete resultados extraordinarios.

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Llegas al gimnasio con muchísimas granas de entrenar, pero - oh, no - está tan lleno que prácticamente es imposible realizar ningún ejercicio. Os contamos cómo solventar esta situación.

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Te contamos cómo puedes lucir un rostro saludable sin estropear tu piel cuando hagas ejercicio, además de trucos para tu neceser deportivo.

DIY Dormitorios infantiles

Desde que son pequeños la estimulación temprana es básica, aquí te mostramos un gimnasio para ellos que puedes hacer tu mismo.

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¡Sólo necesitas 5 minutos! Para poner en marcha tu rutina facial y cuidar mejor tu piel.

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Cómo debe ser tu gimnasio en casa. ¿Estás pensando en montar tu gimnasio en casa y necesitas unos consejos? ¡Aquí van unos cuentos!

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Si queréis ir cómodas y con estilo a hacer deporte, ¡aquí encontraréis algunas ideas geniales!

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Maquillaje resistente al agua y al sudor. Descubrimos una máscara de pestañas que resiste al sudor para poder usarse mientras hacemos ejercicio

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Cómo maquillarse para ir al gimnasio. Para ir maquillada al gimnasio debes tener en cuenta una serie de tips esenciales para evitar que tu cara parezca un cuadro. ¡Toma nota!