gimnasta perfecta
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Cultura
Curiosidades
Nadia Comaneci es una gimnasta rumana que se convirtió en la primera en obtener un 10 perfecto en un evento olímpico de gimnasia en 1976 a los 14 años de edad.Antes de 1976, ningún hombre o mujer había recibido jamás una puntuación perfecta en cualquier modalidad de gimnasia olímpica. Pero entonces… llegó Nadia Comaneci con 14 años de edad, un metro y medio de altura y 43 kilogramos de peso. ...
diseño
creatividad
diseño gráfico
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Te vas a sorprender al descubrir algunos logos de conocidas marcas que esconden mensajes de lo más originales. ¡Nos encanta el 4!
Curiosidades de Deportes
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deportes
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Hay muchas cosas que conocemos sobre los deportes. Nos gusta practicarlos, verlo y disfrutarlos. Pero también dentro del mundo del deporte hay muchísimas curiosidades y secretos que quizás no conocías. En este artículo te contamos todo, para que no te quedes con ninguna duda, sigue leyendo.
fofuchas de goma eva
fofucha flamenca
fofucha deportista
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A todos nos encantan las fofuchas. Hacerlas a mano es muy sencillo, tan solo necesitamos tijeras, pegamento, colores, cintas, telas y un secador. ¡Y seguir estos modelos!
Recetas fitness
Fit
Recetas sanas
¡Un dulce fit para tus antojos! THE CAKE QUEEN ha creado el flan perfecto, ¡de yogur con frutos rojos!
cuadros
Ideas de regalo
Oleo
Este cuadro al oleo de gimnasta me lo encargó mi amiga Sonia, para su hija Nuria, que es una gran gimnasta, lleva desde pequeñita en gimnasia rítmica, se ha convertido en su pasión y está llegando muy lejos!!Ya me había encargado un cojín de gimnastas, puedes verlo aquí, les gustó mucho como quedó y yo contentísima, después me encargó este cuadro pintado al oleo.Me ha llevado un par de meses pint ...
La gimnasta mexicana Ana Lago está de vuelta y de qué forma. Conquistó a jueces y asistentes con una nueva coreografía inspirada en a película Coco de Disney. Además, era imposible ignorar su traje con motivos charros y el estilo peculiar de su rutina. Ana Lago fue participó con una rutina libre en el The Superstars of Gymnastics, que se lleva a cabo en Londres, Inglaterra. Recordemos que la atle ...
Con saltos y piruetas perfectamente ejecutadas, la gimnasta estadounidense Katelyn Ohashi, de 21 años, consiguió un puntaje de excelencia y se ganó el corazón de miles de espectadores. Durante una competencia local, la deportista de la Universidad de California (UCLA) maravilló al público y poco después a usuarios de todo el mundo. Su rutina al ritmo de Tina Turner se viralizó en Internet y ya a ...
¿De dónde surge el concepto del 'Fitness'?
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otros deportes
La gimnasia rítmica es un deporte que empezó a considerarse como tal a partir de 1984, cuando fue incorporado como deporte olímpico. Esta disciplina requiere muchísimo esfuerzo y una gran complexión física. Es un deporte lleno de belleza pero también de compenetración por parte del grupo, además de un gran trabajo muscular. Suele practicarse desde edades muy tempranas porque es en éstas cuando el ...
A continuación te ofrecemos 10 alimentos que normalmente están en tu nevera y que te ayudarán a mantener la masa muscular durante la cuarentena gracias a su elevado aporte proteico.
ballet
camisetas ballet
danza
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En estas fiestas siempre nos preguntamos que vamos a regalar y a veces esto resulta difícil, la verdad es que si tenéis una bailarina en casa es algo mas fácil ya que cualquier cosa relacionada con el ballet nos encanta.Para mostraros como encontrar el regalo perfecto, he hecho una pequeña selección que espero os resulte de ayuda,En mi ultima visita a Oviedo visité Decathlon, y mi sorpresa fue. ...
PELICULAS ONLINE
la patrulla canina
La patrulla canina en espanol Los Personajes:Ryder es un niño de DIEZ años experimentado sobre sistema, que salvó a los caninos y amaestró a todos ellos a esforzarse en servicio mediante sus virtudes con el fin de corresponder en misiones de rescate auxiliando a los otros en Bahía Aventura, forjando de este modo La Patrulla Canina.Es un peque sabio, con sentimientos positivos, bondadoso y con las. ...
gimnasio
dietas
Sin saber cómo he llegado a esto, con mi equipo completo comansi de maruja gimnástica novata (se ve a la legua las Nike trainning blancas recién sacás de la caja...), dejo al nene en la ludoteca y me dispongo a entrar por la puerta acristalada, bajo el rótulo rojo de "Virgin Active", que no quiero saber qué significa… Un chico muy guapo con sonrisa profident, uniformado de. ...
Decoración uñas
Accesorios para decorar uñas
Decorar uñas con piedras
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Todo el brillo en tus manos con una manicura de strass. Las famosas ya han caído rendidas ante esta moda. ¡Tú te lo puedes hacer!
jordi cruz
masterchef
masterchef españa
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Hola amigos bienvenidos a "La cocina de España", Ya queda poco para que empiece Masterchef Celebrity 4 con el jurado perfecto que es Pepe Rodríguez, Samantha Vallejo Nágera y Jordi Cruz empieza el 11 de septiembre de 2019 en RTVE 1 y ahora vamos a ver cuáles son los 15 participantes de esta edición.PARTICIPANTES DE MASTERCHEF 4ALEX ADROVEREs actor nació de la isla de Mallorca, fue a Barcelona a es ...
cardio
conocimiento
entrenamiento
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La mayor parte de artículos que lees en Internet que prometen pérdida de peso y ganancia de músculo simultánea son una falacia. Lee este artículo para descubrir cómo conseguirlo realmente.
Libros y cuentos de desarrollo personal
Hace ya algún tiempo, bastantes años, alguien me habló de “El guerrero pacífico”, un libro de Dan Millman. “Te ayudará a disfrutar del momento” me dijo un gran amigo. Por aquel entonces yo vivía a toda velocidad, apenas rozando de puntillas la auténtica esencia de todo lo que nos rodea. Y en aquellos días el mensaje no caló mucho en mí, quizás demasiado pendiente de salir. ...