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dulces saludables
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¡Estos gofres no llevan azúcar! Apunta esta receta FIT y date un homenaje con una merienda así.
gofres fit
15 ideas encontradas.
gofres saludables
gofres de calabaza
gofres de little fit by marypaz
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En mi casa somos fans de los gofres. Los hacemos poco porque son una bomba calórica. Con esta receta de gofres de calabaza, ¡podemos caer en la tentación sin problemas! Porque son saludables
avena
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crema de cacahuete
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¿Es posible disfrutar de los gofres, pero de forma saludable? ¡Sí! Nos lo cuentan desde GASTRONOMICGS.
DESAYUNO
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GOFRES CON HELADO DE CHOCOLATE Y NATA FIT Ingredientes Para la baseAQUÍPara la nataAQUÍPara el helado 1 plátano congelado un chorrito de leche 1 cda de Cacao desgrasado en polvo Stevia al gusto ToppingsYo he usado : Crema de cacahuete McMani y Bombitos de @max_protein que podéis conseguir pinchando en el link de cada uno y Protein Crunchs sabor chocolate blanco de @mybodygeniusPaso a Paso Lo p ...
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Hola de nuevo!! Hoy vengo a enseñaros cómo he estrenado mi nuevo pequeño electrodoméstico haciendo unos gofres sanos para los que necesitamos muy pocos ingredientes y que tendremos listos en 10 minutos.Os voy a enseñar en esta misma entrada la versión dulce y salada ya que únicamente cambian un par de ingredientes. ¿Te quedas a ver el paso a paso?INGREDIENTES (Para unos 3 gofres)60 g de harina de. ...
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6. dudas sobre la dieta
desayunos dieta dukan
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Para empezar el día con energía, lo más importante es el desayuno. ¡Tienes que probar estas 5 propuestas muy sanas!
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Hace unos días os enseñaba la receta de unos snacks para el trabajo, y hoy os traigo una versión modernizada del típico sándwich del domingo por la noche (decidme que no soy la única que el domingo prepara sándwiches para cenar por pereza). Y es que en lugar de utilizar pan de molde (que a veces también utilizo como os enseñé aquí), utilizo gofres. Pero tranquilos, que son una opción ligera. La re ...
proteína
alimentación saludable
nutrición
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¿Conoces la importancia de la proteína en nuestra dieta? Veámoslo en detalle
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instamoments 2017
noviembre
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En noviembre me he puesto las pilas y he subido alguna foto mas a Instagram y estoy contenta porque además algunas han recibido muchos . Como veréis, sigo en mi línea subiendo fotos de comida y deporte básicamente . Este mes seguro que encuentro mucha inspiración navideña.Brunch con mi amiga Neus en Bendita Locura. Muy recomendable (53) Se hizo de rogar,pero por fin llegó el otoño (59) Estrené mi. ...
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¡Hola amigos! Hoy les compartiré un creativa y divertida receta de Panqueques de calabaza fitness, estos son fantásticos porque quedan esponjosos y muy deliciosos, pero eso no es todo, también son muy fáciles de preparar con ingredientes súper saludables y bajos en calorías. No hablemos más y… ¡Manos a la obra! Cómo preparar Panqueques de calabaza. 200 g harina de avena 200 g calabaza cocida 2 h ...
Recetas dulces
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Ya os habia pasado recetitas de antojitos sin remordimientos (como mis archiconocidas tortitas saludables o mi merienda estrella de gofres fit) pero llega ahora el turno de mi último descubrimiento indispensable para los domingos que estéis en “modo homenaje” y son los requete delis crepes de avena que igualmente sin ligeritos pero además suuuuper sabrosos por lo que… en serio ...
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DULCES
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Gofres saludables con sirope de cacao y almendra laminada Para 4 unidades Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena integral (o la que uséis) 4 Claras 1 Cucharada sopera de queso fresco batido 0% 1 Cucharadita de levadura en polvo Para el topping: Cacao desgrasado en polvo “Cacao […].
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inspiraciones (visto en blogs)
alimentos dieta dukan
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Esta semana en Instagram (Dieta Dukan)
Última semana de verano.El próximo lunes daremos la bienvenida al otoño y este año, sorprendentemente, parece que el tiempo que nos acompaña al otro lado de la ventana está siendo acorde con la estación que el calendario está marcando.Esto no quiere decir que dentro de unas semanas no vuelva a visitarnos el calor para volvernos más locos aún. No sé vosotros pero a mí esto me ha pillado de sorpresa ...